[回答] 爬山的时候腿疼，由于缺乏运动，突然进行运动量比较大的活动，肌肉无法适应，导致无氧代谢的产物乳酸大量堆积，而出现的肌肉的酸痛。

[回答] 静脉曲张手术后可能出现静脉血栓堵塞静脉管，导致局部静脉分布部位组织缺血缺氧，引起了静脉炎导致疼痛，会出现随着血管波动一跳一跳的疼痛。可以热敷，应用活血化瘀，疏通血管的药物来缓解症状。

[回答] 腰椎间盘处突出的治疗方法有牵引疗法，牵引是治疗腰椎间盘处突出的最有效措施之一，通过力学作用力与反作用力的原理，对腰椎施加牵引力，对病情有很大的效果。

[回答] 爬山腿疼可以在腿部适当的进行按摩，也可以采取热敷的方法进行缓解，可以起到促进局部血液循环的效果。爬山腿疼多数是因为运动量过大的原因，也有可能是平时不注意运动锻炼造成的，只需要多做一些运动，可以有效的提升自身的体质，而且还能增强自身的体力。

[回答] 具体的部位不明确，如果足底痛，考虑是跖腱膜炎，治疗的方法就是多烫洗，烫洗后足底部按摩，不要穿平底鞋和高跟鞋，垫厚鞋垫，少活动，少负重。但容易复发，平时多注意。还要避免饮酒，避免海鲜，避免动物内脏，避免豆类食物等。

[回答] 临床治疗需结合患者的影像学检查，判断其突出程度以及神经根与突出椎间盘的亲密度。对于病程较长，发作次数较为频繁，则进行手术。

[回答] 健身完出现大腿疼痛，走不了路，主要考虑是长时间不运动，突然活动增加导致机体乳酸堆积，或者健身副度太大，运动量过大，造成肌肉软组织拉伤。

[回答] 是和局部的跖趾关节炎有关系的，主要是局部的劳累受凉及剧烈运动等有关系的，还有跟腱周围炎，跟骨下脂肪垫损伤都会引发脚疼走不了路的症状。

[回答] 可以进行按摩，缓解，按摩十五分钟左右，感到放松即可。可以爬完山立即进行腿部冷敷，降低组织代谢，减少代谢废物。为了快速止痛，可以在局部涂抹松节油，促进血液循环，帮助快速恢复。

[回答] 爬山后腿疼是长时间运动肌肉没有得到松弛，乳酸堆积过多引起的疼痛，可以用热水泡脚，或者是热毛巾热敷，促进腿部的血液循环。如果疼痛严重，可以口服一些舒筋活血的药物来进行治疗。