[回答] 人参果食用以后具有生津的功效，可以减少人们嗓子痛和咽喉肿痛症状的出现，另外干人参果还有美容的功效，女性常常食用这种干人参果，可以让自己的皮肤变得更加细嫩和白皙。

[回答] 气虚吃黄芪还上火可以通过多喝水的方法来进行改善，黄芪可以起到利尿消肿的作用，而且还可以调节血压，同时还可以提高身体的免疫力，而且还具有保肝护肝的作用。但是阴虚和湿热的患者是不可以食用的，否则很有可能会导致身体上火，因此在服用的时候一定要谨慎。

[回答] 气虚的问题首先是要进行补气的治疗和改善。可以用黄芪等补气效果好的食物和药物来进行治疗改善。同时要注意防寒保暖，不要让身体受寒，不要熬夜，否则是会让气虚的症状越来越严重的。另外就是要保证充足的睡眠时间，睡觉对于改善气虚会有非常大的帮助作用。

[回答] 因为肠胃功能紊乱引起的，可以服用肠道益生菌来改善的，另外的话要注意生活规律，多吃蔬菜，注意饮食卫生，并且要注意保暖，同时注意增强体质，来改善一下。

[回答] 药物上可以选用具有补气功效的草药。还可以选择同样具有补气作用的中成药。在进行锻炼时，可以根据自身的体能来选择锻炼的方式和运动项目，气虚可以选择传统健身方法，如可以练太极拳、太极剑这些传统项目。

[回答] 气虚需要优化饮食、运动，必要时通过药物调补，改善气虚的状态。饮食上以五谷为先，不管是大米、小米、玉米或者红米、黑米、五谷养气养胃。并且要配合蔬菜、粗纤维到胃肠保持糟粕的下降，清华的上升，才能营养吸收，才能化谷为气。

[回答] 气虚的人往往有疲乏、气短、自汗的症状，还可能出现语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振等。气虚体质的人不一定需要吃药，通过食疗的方法也可解决。具有益气健脾作用的食物如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等可适当多吃。

[回答] 夏天不可以吃人参，对于容易上火的人群而言，夏天是不太适合于吃人参的。但是夏季是各种致病菌生长繁殖的旺季。人参对于那些不容易上火的人群而言，只要舌苔不是白腻、厚腻、黄腻，或有热度，就可以夏天服参进补，这是增加抵抗力最有效的办法。

[回答] 脾虚气虚可以在医生的指导下用逍遥丸或者是健脾丸，对于治疗有一定的作用，脾虚气虚很有可能会出现呼吸困难，还会导致食欲不振，身体体重明显的下降。在饮食上也要有所改善，要多吃绿色的蔬菜，富含维生素c丰富的水果，饮食上一定要多样化。

[回答] 参苓白术散一般是不会上火的。出现了上火有可能会导致出现口干舌燥的情况发生，有可能会导致出现便秘，或者是容易出现痔疮等一些疾病的复发，一定要注意健康的饮食，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物，一定要多喝些开水，尽量促进一下肠道的运动。