[回答] 带宝宝出去多晒晒太阳，多呼吸新鲜空气，适当的运动，可以适当补充牛初乳的，牛初乳可以提高宝宝的抵抗力，减少生病次数，还可以服用龙牡壮骨冲剂，促进钙质的吸收，增强免疫力，还可以服用益生菌调理消化功能。

[回答] 首先应该保证充足睡眠，因为睡眠不良会让体内负责对付病毒和治疗的t细胞数目减少，生病几率会增加，同时也应该多与接触，暴露在感染原下，可以刺激免疫力，增强免疫系统。

[回答] 进入更年期后需要加强营养，做好饮食护理工作，能够增强人体的免疫力，也可以提高人体的抗病能力，更年期要注意调整情绪，多锻炼能够改善身体的免疫功能，多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。

[回答] 婴儿可以通过喝鲫鱼汤、猪蹄汤、鱼汤、蛋奶之类的食物来缓解，增强性的免疫力。免疫力低下有可能是由于体虚血虚所造成的，一定要让孩子合理的搭配膳食，平时多带孩子到户外进行一些户外运动，增强自身的免疫力，一定要注意饮食均衡，饮食全面。

[回答] 增强免疫力和抵抗力，一定要从生活以及饮食，做好全面、均衡、适量的营养。生活当中，可以多食用富含维生素的食物，比如猪肝，维生素可以促进糖蛋白的合成。

[回答] 身体免疫功能和各人体质，锻炼，饮食调理，本身的病情等很多因素有关系，可以进行一下适当的锻炼，比如规律运动规律锻炼，多做有氧运动，配合饮食规律，饮食调理，对增强免疫功能有帮助。

[回答] 可以多补充一些蛋白质的食物，或者是多做一些有氧运动来进行提高孩子的免疫力，可能是因为孩子经常饮食不规律所引起或者经常上火的原因所引起，可能会出现孩子食欲降低，有可能会出现宝宝浑身乏力现象，要适当给孩子补充些钙片或者是补充微量元素。

[回答] 可以通过用药以及生活饮食调理予以改善。要做好饮食的控制，合理搭配，确保营养的全面性，不要偏食挑食。还有就是日常好规律作息，避免熬夜，过度劳累。平时要适当的运动，可以选择跑步，简单有效。

[回答] 很多人因为免疫力低，而经常出现感冒的症状，如果想提高免疫力，方法有很多种，首先要在饮食上注意营养均衡，不要挑食或者偏食，可以多吃了绿色食物，吃点牛肉。要加强运动，提高免疫力和抵抗力，可以适当的做一些慢跑，散步，健身，游泳等一些运动。

[回答] 想要增强免疫力，首先要注意饮食。饮食需要科学合理搭配，除了主食以外，每天都要保证适量的粗纤维食物，同时还要注意进行适量的运动锻炼，比如一些有氧运动，如跑步、瑜伽、游泳等，有助于增强体质和免疫力。