[回答] 绝经以后，由于卵巢功能衰退，雌激素也随之下降，就会出现相应的更年期症状，严重的影响生活和工作。可以先从饮食上补充雌性激素，比如可以喝新鲜的豆浆，因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮，并且可以喝蜂王浆，其内含有动物性雌性激素，多吃黑豆、洋葱、花生酱，里边都含有植物性的雌性激素。

[回答] 补牙的过程并不疼，先把所有龋坏组织细菌彻底清除，然后在对牙洞进行充填，如果牙痛比较深，比较接近牙髓组织，会在牙洞里首先垫一层氢氧化钙类物质，最后对充填的表面进行调磨。

[回答] 使用树脂类补牙，因为此材料坚固耐久，不易断裂，白色能够很好契合牙齿的颜色，补牙可以一次性完成，并且渗漏风险小不腐蚀磨牙部分较少需要更换的概率低，是目前使用最为频繁的一类补牙材料。

[回答] 首先要看病人的牙齿是什么疾病，要先明确诊断，比如说诊断是简单的龋齿，浅龋，深龋，中龋，这种龋齿它没有波及到神经，那么可以直接进行牙洞牙齿预焙，焙成一定的标准的形状，然后进行充填。

[回答] 补牙可以选择复合树脂，或者陶瓷。每种牙齿的材料都有一定的优势，每个人的问题有一定的不同，一定要选择适合自己的材料。才能够有助于口腔的健康，在补牙的时候要选择正规的口腔科医院进行补牙，在生活中也要注意口腔的卫生清洁，不要吃坚硬的食物。

[回答] 可以用复合树脂，与天然牙齿的硬的很接近，该材料是常用的补牙材料，补牙材料的价格在100-300元之间，进行补牙可以有效促进牙齿咀嚼功能。

[回答] 补硒效果好的方法，可以通过以下调节进行改善，平时可以多吃一些动物的肝脏或者是海产品以及蛋类等进行缓解。一般硒也是人体不可缺少的一种微量元素，通常可以调节身体内的多个器官以及组织的保护作用，也可以提高身体的免疫力，起到延缓衰老，预防癌症，也可以起到排毒解毒的效果。

[回答] 牙齿烂掉了可以在清理牙洞内的腐烂物质后，然后进行修补牙齿，但是如果牙齿烂掉的比较严重，而且没有保留价值的话，需要将牙根拔出，然后进行种植牙齿。牙齿烂掉了很有可能是因为生长了龋齿所引起的，龋齿多数是因为平时不注意口腔卫生引起的。

[回答] 补牙材料有很多种，并不能说哪种材料好，因为每一种材料都有特性与适应症。通常有复合树脂，由树脂和无机充填材料组成，多用于前牙和牙颈部的修复。玻璃离子水门汀，玻璃离子水门汀的抗压力能力比较好，具有比较好的粘结性，对牙髓的刺激性也比较小，色泽也接近于牙齿的颜色。

[回答] 牙齿蛀牙最好去医院的口腔科就诊，最好把坏死的牙齿进行拔掉，然后进行补牙。补牙的同时一定要加强口腔的护理，一定要多注意口腔的卫生，最好多吃一些流食或者是半流水，最好不要吃一些过于坚硬的食品，也可以通过镶牙的方法来进行改善，一定要保持饮食的清淡。