[回答] 回奶的方法有很多种：首先要停止哺乳，可以口服雌激素对于回奶是非常有效的。但是，对于已经来过月经的妇女，可能会影响月经。在回奶期间，要少吃汤类的食物。

[回答] 逐渐减少喂奶次数，如果奶水不是太多的妈妈，可以选择一点一点减少孩子吃奶次数，通过减少吃奶次数，让乳汁分泌量减少，奶就回去了。

[回答] 回奶宝效果比较快，回奶宝的主要成分是大麦芽，效果还可以，理论上对身体是没有副作用的。选择回奶宝的时候看主要成分以及有无添加剂，在服用回奶宝后乳房可能还会分泌少量的乳汁，同时不要再喂孩子，以免刺激乳汁分泌与此同时，还可以吃点回奶的食物。

[回答] 回奶之后要想追奶，首先应该让宝宝多次吮吸乳头，宝宝多吮吸有助于刺激乳头，从而有利于乳汁的分泌，可能将奶追回来。其次，产妇应该多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝汤水，例如猪蹄汤、大枣汤、茭白汤以及鲫鱼汤，或者吃花生大米粥、黑芝麻粥等饮食，汤水比较多的食物有助于催奶。

[回答] 由于每个人的具体情况不同，激素水平也各不相同，内分泌状态也完全不一样，因此回奶过程有长有段，有的人乳汁分泌会逐渐减少，但有的人就会持续很久。在回奶过程中，妈妈们应该减少喂母乳的次数，防治喂奶过多，对乳房刺激频繁，会严重影响回奶。可以减少汤汁类食物的摄入，配合口服中药或者采用按摩推拿的手法来回奶。

[回答] 通常要每天按时进行挤奶，可以用奶瓶把母乳装好冷冻储存起来，随时给宝宝吃，这样做母乳就不会回奶。同时要养成良好的饮食习惯，不要吃导致回奶的食物。

[回答] 回奶不要吃药，回奶的方式有很多，如果没有继续哺乳的需要，孩子停止吸允，从而避免了对乳头的刺激，一般乳汁会逐渐减少的，另外饮食上避免进食汤类的食物，从而减少乳汁的分泌。

[回答] 一般来说的话，想要回哪，不建议打回奶针，和吃药的，对身体不好，建议吃回奶的食物芹菜，麦芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓等，只要停止哺乳，再吃一些帮助回奶的食物，会很快的。

[回答] 回奶多采用中医中药回奶，如果乳房肿胀，又不小心挤压，就会出现乳腺炎的问题。所以，如果乳房胀满，需要及时用吸乳器将乳汁吸出，然后口服回奶的药物。

[回答] 乳房没有胀痛，比较松软，轻轻挤压乳头，没有乳汁分泌，基本就算回奶成功。尽量避免挤压乳房，以防挤出多余的乳汁，如果乳房有明显胀痛，可以挤出少量乳汁。