[回答] 天天喝牛奶是很好的。尤其是每天晚上喝牛奶是很好的，可以促进睡眠质量的啊。而且还可以补充丰富的钙。如果能够长期坚持喝牛奶。对于青春期的小孩生长发育是非常有作用的。

[回答] 每天都喝牛奶好，因为牛奶里面含有大量的蛋白质和一些微量元素，能够有效的补充人体内的营养，保持身体内的营养均衡也有利于增强人体的抵抗力，还能提高人的抗病能力。喝牛奶的最佳时间可以在早晨或者是晚上，喝牛奶还有很好的镇静安神的作用，有利于帮助睡眠。

[回答] 怀孕不可以每天喝柠檬水，但是可以适当的喝。柠檬不仅有美白护肤的功效，而且还可以提高人的免疫力，柠檬中含有许多柠檬酸和维生素c，可以补充人体的维生素，同时对胎儿也有营养，怀孕了一定要注意多休息，不能过度劳累，多吃一些补血的食物，避免导致贫血。

[回答] 在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，尽量早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。同时可以多吃含有营养丰富的水果和蔬菜。保证饮食结构规律，不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。

[回答] 女性在怀孕期间的时候，每天喝豆浆对身体来说没有什么问题，但是喝豆浆的时候尽量不要一次喝得太多，或者是空腹的时候喝豆浆，首先就是要确保在自己的胃肠道里消化好。

[回答] 晚上喝牛奶好。牛奶里面的钙含量和铁含量，磷含量还是非常丰富的，比例也很适当在晚上的时候喝一杯热牛奶，能够帮助促进睡眠的质量，也能够完全的把蛋白质给吸收，增进钙的摄入。一定要注意喝的时候加热一下，能够起到催眠安神的效果，如果肠胃不好的人尽量不要喝凉的。

[回答] 晚上喝牛奶好，牛奶不但能够有效的促进肠胃的蠕动，对于调理肠胃有很好的作用，而且还有很好的帮助睡眠的作用，特别是针对一些经常失眠多梦的人。牛奶里面含有大量的蛋白质，每天喝一杯纯牛奶，能够有效的增强身体的抵抗力，也有利于提高身体的抗病能力。

[回答] 中午喝牛奶也不错，但不要空腹喝牛奶，可以在午饭后半小时喝，或者在喝牛奶的同时吃一些食物与牛奶搭配，比如饼干，面包，花卷之类的食物，这样能够使牛奶在胃中停留时间长，能使胃肠道更好的吸收牛奶的营养成分。

[回答] 经常喝牛奶对身体好，能够补充身体的钙质，青少年儿童每天喝牛奶也对于长身体也能够起到作用，晚上睡觉前喝牛奶还能够对促进睡眠有帮助，但是每天一定要控制好量，如果饮用量过多，可能会导致钙质沉淀出现肢体僵硬的情况，只要肠胃能够消化和吸收，每天也可以适量的喝。

[回答] 可以，但要适量，每天早晨喝一杯牛奶已经成为了很多国人的习惯，牛奶中含有丰富的蛋白质外，还包括钙、铁、等其他的营养物质，并且容易被吸收，如果每天喝俩三杯牛奶可以使得心脏病危险降低俩成，还对一些疾病有着防治和治疗的作用。