[回答] 增强记忆力的食物具有动物的内脏，动物的内脏中还有丰富的卵磷脂，可以有效地提高记忆力；苹果、橙子之类的水果；蛋黄，蛋黄中含有丰富的蛋黄素和蛋钙，可以增强大脑的活力，促进脑细胞的生长发育；坚果之类的有核桃；鱼虾、瘦肉之类的食物，这些食物中含有丰富的锌元素，可以促进大脑的生长发育。

[回答] 鱼油、牛奶、核桃、燕麦、香蕉、红薯等食物，都有助于增强记忆力。含有丰富的脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等营养物质的食物都有助于提高记忆力。含有苯丙氨酸和精氨酸的食物，可以改善记忆力，提高思维的灵敏度。日常进行左右转动眼球的锻炼，也可以有效的提高记忆力。

[回答] 高中生提高记忆力可以多吃一些核桃，多吃一些有营养的食物，多吃一些绿色的瓜果和蔬菜。出现了记忆力不好的情况不一定就是营养跟不上导致的，出现了生活的压力，出现了生活的不规律有可能会导致出现记忆力差的情况，在日常生活中一定要保持良好的睡眠。

[回答] 牛奶。富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。所含的钙最容易被人体吸收，是脑代谢的过程中不可缺少的东西。此外，它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。当蛋黄中的卵磷脂被分解后，能产出大量的乙酰胆碱，然后会随血液到达脑组织中，可以增强记忆力。

[回答] 鸡蛋，鸡蛋中含有很高的优质蛋白，而且容易被人体吸收，对于增强人体的记忆力有着很重要的作用。牛奶，牛奶中含有丰富的钙，磷，维生素等营养成分，可以起到很好的健脑作用。鱼肉，鱼肉中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，特别有助于记忆力的增强。坚果，如核桃，花生，腰果，杏仁等，它们可以营养大脑，增强人的记忆力。

[回答] 增强记忆力的保健品有卵磷脂软胶囊。记忆力减退有可能是长时间经常会因紧张导致的，有可能是植物神经功能紊乱引起的，当精神衰弱的时候也会出现记忆力减退的情况，和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动。

[回答] 可以多吃蛋类，牛奶，海带以及鱼类。蛋类含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养，长时间吃的话起到健脑，补脑的作用。牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，是脑代谢不可缺少的重要物质。

[回答] 鸡蛋中含有很高的优质蛋白，而且容易被人体吸收，对于增强人体的记忆力有着很重要的作用。牛奶中含有丰富的钙，磷，维生素等营养成分，可以起到很好的健脑作用。鱼肉中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，特别有助于记忆力的增强。坚果，如核桃，花生，腰果，杏仁等，它们可以营养大脑，增强人的记忆力。

[回答] 提高记忆力，不可以使用保健品，可以吃一些食物来提高记忆力。多吃一些核桃，每天一个鸡蛋，都能很好的提高记忆力。多吃绿叶菜，其中含有丰富的蛋白质。鱼类也是很好的提高记忆力的食物，鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的脂肪酸，有助于健脑，吃鱼还有助于加强神经细胞的活动。可以适当吃一些大蒜，大蒜中含有一种叫蒜胺的物质，有助于提高记忆力。

[回答] 增加身体免疫力，首先要饮食多样化，保持各种营养的需求，才能维持身体基础免疫的提高。还可以适当增加蛋白质丰富的食物，比如菌藻类食物，都有利于免疫力的提高。在日常生活中，可以适当饮食灵芝，因为它含有抗癌的多糖类食物，能够增加身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老。另外，日常生活中可以适当增加酸奶、大蒜、菠菜、山楂、螺旋藻等食物，这些都含有丰富的蛋白质和各种营养素，能够提高身体的免疫能力和抗疲劳的作用。