[回答] 长期恐惧紧张焦虑，导致机体肾上腺素分泌增加，血糖会持续升高，造成血糖高血糖高，会导致机体细胞损伤。长期焦虑紧张，机体消耗营养素较大，时间长了，细胞损伤严重，神经系统就更加不稳定，会出现烦躁抑郁不安，或者思维混乱，记忆能力减退，头发脱落等等。

[回答] 长期精神紧张焦虑的危害会导致病人出现一些心脏病，而且还会出现一些心理失常的情况，严重的情况将会引起生命危险。要配合医生吃一些抗焦虑的药物来进行治疗，还要做一些心理疏导，平时要多锻炼身体，要增加自己的抵抗力，不要产生一些自卑的心理。

[回答] 长期的消化不良的危害有，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦，可以服用药物治疗，日常生活应有规律地进食、定时三餐，不要暴饮暴食，要避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物，多运动。

[回答] 长期失眠对人体有非常大的危害，主要可以引起明显的头痛，头晕，引起记忆力减退，注意力不集中等症状，严重影响生活，学习和工作。还有可能引起血压增高，诱发心绞痛的发生。长期失眠对神经系统，心血管系统，胃肠系统都会有一定的影响。

[回答] 暴饮暴食会对人体造成很多伤害，影响胃和肠道对食物的正常消化，导致胃液分泌过多加重胃肠消化压力，而且容易导致肠胃不适，腹泻，便秘，严重时会导致急性胃肠炎和胃部出血等。

[回答] 长期便秘不仅会影响皮质，使皮肤变得蜡黄，还会有口臭，脸上长痘，腹部腹痛，失眠等症状，如果长期便秘无法得到改善，还会引起结肠癌、大肠癌等癌症疾病，所以要纠正不良的饮食习惯，可以多吃一些粗纤维的食物，如玉米、韭菜、芹菜、红薯等。

[回答] 缺铁性贫血是临床上最常见的贫血，轻度贫血可引起皮肤、黏膜苍白；重度贫血可引起组织缺氧，出现头晕、乏力、心慌、气短等；可导致腺体分泌减少，出现腺体萎缩，导致腹胀、消化不良等症状。

[回答] 根据头晕是什么病引起的，它的危害有所不同，有一种头晕叫良性发作性位置性头晕，这种头晕跟体位有一定的关系。比如躺、转头、扭头，这种引起的是良性发作性位置眩晕，最主要是防止摔倒、摔伤，没有大的危害，还有些头晕是很有危害的，比如脑部肿瘤、炎症、脑血管病等等，这些脑部疾病引起的头晕要特别警惕，严重的可能危及生命。

[回答] 长期失眠的危害可能会导致植物神经功能紊乱，也会伴有头晕头痛，恶心，呕吐，身体多患等情况的发生。通常引起失眠的原因有很多，可能是生活作息不规律，有可能是身体患有疾病等各方面的原因而导致的，后期可以通过生活作息的调节进行改善，如果特别严重，还需要进行检查。

[回答] 长期手淫的危害，容易引起肾气不足肾虚的情况，也会导致前列腺炎和泌尿系统有炎症的危害。一定要及时的戒掉手淫的坏习惯，手上有大量的细菌会对前列腺造成很严重的刺激，平时在生活中一定要减少引起性欲的机会，防止会加重手淫的情况。