[回答] 苦丁茶中含有丰富的苦丁皂苷、氨基酸、维生素C等多种成分，所以具有一定的降血压作用，但是苦丁茶只是作为一个食疗的方法，也就是辅助的方法，对于高血压的病人，不能单纯的靠喝苦丁茶来降血压，一定要在配合降压药的基础上喝苦丁茶，能达到双层降血压的作用。

[回答] 苦丁茶能降血压，苦丁茶俗称茶丁，它有着降低三高的作用，可以降低血压、血脂以及血糖。存在高血压是可以适当饮用苦丁茶来降低血压的，但是不能长期以及大量的饮用苦丁茶。

[回答] 苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

[回答] 降血压要积极的服用降压药物。同时，要根据自己血压的情况，选择短效、中长效或者长效降压药物。平时要注意定期监测血压变化，随时调整降压药物的剂量，血压严重增高的时候需要联合降压。

[回答] 降血压的方法还是要结合自身的病情严重程度，以及靶器官的损害程度，和临床的相关症状，在医生的指导下，选择一种或者多种药物，联合用药的原则，来平稳地控制血压。只有将血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。高血压一旦确诊之后，是没有办法完全治疗的，也没有其他的偏方和药物能够完全治疗，而且只有将血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。

[回答] 高血压的者，可以多进食新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等。

[回答] 芹菜含有丰富的维生素、芹菜素和磷、铁、钙等矿物质，还含有蛋白质、甘露醇和膳食纤维等成分，具有舒张血管、降血压、预防动脉粥样硬化等作用；此外芹菜对神经衰弱、痛风也有一定的辅助食疗作用；并且芹菜还可以促进胃液分泌，刺激胃肠蠕动，起到润肠通便的效果。

[回答] 单纯喝水是降不了血压的，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。

[回答] 从理论上讲，献血可以降血压的，但是这是暂时性的，高血压的是不能通过献血来降血压的。高血压的人不能献血的。要注意献血的禁忌，不是任何人都可以献血的。有传染病的人不可以献血的。贫血的人，体质比较差的人也不能献血的。高血压、低血压的人都不可以献血的。

[回答] 运动在一定程度上是可以降低血压的，但是如果患者目前血压正处于比较高的数值，比如目前患者的收缩压在160mmHg，舒张压在100mmHg以上，这个时候不要进行剧烈运动，运动之后反而会使血压进一步升高，还容易导致脑出血的出现。