[回答] 行气散结的食物可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎，木耳等，黑木耳有着非常高的营养价值，有着极佳的滋肾，活血以及益气等功效，而且还能够帮助食用者降血脂，有效起到软化血管的作用。

[回答] 疏肝利胆的食物有黄瓜，冬瓜，南瓜，苦瓜，还有比较好喝的疏肝利胆喝的粥，薏米绿豆粥，红枣莲子玫瑰粥，疏肝利胆喝的糖汤，白菜猪肝汤，针菌猪肝汤。这些都是对肝胆特别有帮助的食物。

[回答] 疏肝通气的中成药有逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散。吃疏肝通气的中成药，同时不要吃一些可以使人产生气体的食物，比如大豆。红薯，而且也不要吃辛辣刺激性以及油腻的食物。并且不能喝酒。可以饮食清淡，多喝温开水，注意营养均衡就可以。

[回答] 补益肺气的食物有花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷、白果等可以喝胡萝卜排骨汤，将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨焯热水，去掉血沫子备用滴几滴黄酒。白木耳和梨蜜枣煲糖水，加点冰糖效果不错。多吃枇杷，或用枇杷叶煮水喝加些红糖效果也不错清热排毒，润肺生津。

[回答] 补益肺气的食物有很多，像银耳、萝卜、梨，以及红薯、香菇、山药、大枣、鸡肉，以及鱼类像泥鳅，还有鲫鱼，海产品出现的虾、蟹，还有其他的海鱼，都有助于补益肺气，肺气的补益。

[回答] 清肺的食物主要有以下几种：1.柿子，可以清热、消痰、止咳。2.薄荷，薄荷性凉，可以治疗风热，利咽润喉。还可以治疗风热感冒，或者适合肺热咳嗽的人群。3.银耳，可以补肾、强精、美容、提神、延缓衰老。4.无花果，可以去火消哑，治疗咽喉肿痛，还可以治疗声音嘶哑。5.豆腐，可以治疗肺热咳嗽，还具有止咳、消痰的功效。

[回答] 疏肝健脾的药可以使用一些柴胡或者是陈皮等一些药物。出现了脾胃的不好，有可能会导致出现恶心和呕吐的情况发生，有可能会导致出现上腹部的疼痛，引起出现的身体免疫力系统的低下，在日常生活中一定要注意合理饮食，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。

[回答] 疏肝健脾的药有柴胡，陈皮，青皮，枳实，木香，沉香，檀香，川楝子，苍术，厚朴，砂仁，豆蔻，草豆蔻，茯苓，薏苡仁，山楂，神曲，麦芽，莱菔子，紫河车，淫羊藿，杜仲，续断，肉苁蓉，锁阳，韭菜子，玉竹白术荔枝核，香附，佛手，玫瑰花，薤白，大腹皮，柿蒂等。此类药物多数为疏肝理气，行气破滞药物，部分药物有毒，需要慎用。中药的使用应在中医医生的指导，建议下使用。

[回答] 是中医的说法，气是水液代谢的动力源泉。当脏腑功能紊乱时，津液的化生和运行就会异常，形成病理状态，所以津液就会停聚而成水饮。这种病理状态反过来就会影响脏腑功能的正常运行。

[回答] 杂粮中，如红薯、红豆、土豆、芋头、萝卜、南瓜、板栗、豆浆，豆腐，牛奶，洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、扁豆、这些都是容易产气的食物。