[回答] 补益肺气的食物有花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷、白果等可以喝胡萝卜排骨汤，将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨焯热水，去掉血沫子备用滴几滴黄酒。白木耳和梨蜜枣煲糖水，加点冰糖效果不错。多吃枇杷，或用枇杷叶煮水喝加些红糖效果也不错清热排毒，润肺生津。

[回答] 黄芪生脉饮、玉屏风颗粒、洋参保肺丸、清肺消炎丸都是具有补益肺气效果的中成药。黄芪生脉饮主要含有黄芪、党参、五味子等中药材，能够养心补肺、益气滋阴；洋参保肺丸适用于因为阴虚肺热而出现的咳嗽痰喘、口燥咽干、卧睡不安等症状；清肺消炎丸主要作用是祛痰清肺、止咳平喘。

[回答] 补益肺气的食物有很多，像银耳、萝卜、梨，以及红薯、香菇、山药、大枣、鸡肉，以及鱼类像泥鳅，还有鲫鱼，海产品出现的虾、蟹，还有其他的海鱼，都有助于补益肺气，肺气的补益。

[回答] 补益肺气的食物有很多，像银耳、萝卜、梨，以及红薯、香菇、山药、大枣、鸡肉，以及鱼类像泥鳅，还有鲫鱼，海产品出现的虾、蟹，还有其他的海鱼，都有助于补益肺气。

[回答] 中药的话，主要还是建议补气养血治疗为主，可以考虑补中益气丸，人参健脾丸，或八珍丸这类药调理一下。自己的话，也要注意加强身体锻炼，还要加强营养才可以，不能只依靠药物。

[回答] 降肺气和胃气的中成药可以选择胃苏颗粒进行调理，平时一定要少吃一些辛辣和刺激性的食物，要少吃多餐，吃饭的时候要细嚼慢咽，多吃一些流食或者被半流食的食物，食物要以温热性为主，平时需要注意腹部的保暖，避免受到寒凉的刺激以及胃肠道的不适。

[回答] 疏肝解郁可以从食疗上来调理，日常生活中常见的有山楂，山楂具有活血顺气，血瘀体质的人可以使用山楂煮红糖水喝。金银花、菊花、炒决明子，把他三者合一起泡茶，可以降火，疏肝理气的功效。玫瑰花也具有疏肝理气的作用，日常生活中也可以多食用玫瑰花泡茶。

[回答] 补肺气常用中成药有：1、玉屏风颗粒：这一药物能够益气固表还能够止汗，对于身体虚弱容易外感风寒邪气，盗汗等病症治疗有不错效果。2、黄芪生脉饮；这一药物能够滋阴补肾，益气，对于冠心病有很好的疗效。3、洋参保肺丸：能润肺止咳，滋阴，对于肺热咳嗽有疗效。

[回答] 肺气不宣会出现皮肤、毛发营养的不良，比如皮肤、毛发的干燥，同时肺气不宣，对气向上布散的功能也会下降，会出现胸闷、痰瘀、气滞等症状。由于外感风寒之邪或者是风邪引起的宣发功能失常，会出现鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，浑身酸痛等。治疗上主要是口服一些疏风散寒、发汗解表的药物进行调理，也可以口服生姜红糖水进行治疗，效果也非常不错。

[回答] 常见具有补肺气的中成药有玉屏风颗粒、黄芪生脉饮、洋参保肺丸、清肺消炎丸等药物，除了辩证的使用中药治疗之外，还可以通过食疗的方式补肺气，例如雪梨、枇杷等。肺气不足，居住的环境要经常开窗换气，平时的饮食以清淡为主，不要吃太咸的食物。