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含维生素多的水果有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
含维生素多的水果有苹果,草莓,橙子,香蕉等。身体缺少维生素可能会使身体的抵抗力下降,也会导致免疫力下降的情况发生,所以在平时一定要适量的补充一些维生素,也可以起到维持视力,增强免疫力,促进生长发育的情况,这样也可以起到保护心血管的作用。
含维生素B6多的水果有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
富含维生素B6的水果有桂圆、红枣、哈密瓜、甜瓜、枇杷等,平时可以适当的吃一些这些水果,既提高免疫力又能补充其他营养,还可以多吃一些坚果类的食物,比如核桃、榛子等其中也含有大量的维生素B6。
维生素A的水果有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
含有维生素A的水果有柠檬、桔子、香蕉、葡萄、苹果、猕猴桃、杨桃、胡桃、哈密瓜、大白梨、樱桃、桑葚、香瓜、西瓜、水蜜桃、木瓜等。
维生素c多的水果有哪些啊
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
维生素c是具有抗氧化促进皮肤胶原蛋白的合成,淡化色斑,促进钙的吸收,增强身体抵抗力,主要食物有西红柿,苹果,胡萝卜,南瓜,水果有猕猴桃,柠檬,百香果橙子,柚子,樱桃,草莓,红枣,酸枣,黑加仑,石榴,苹果,番茄,西瓜等。
维生素c多的蔬菜和水果有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
含此物丰富的蔬菜有西蓝花、西红柿、红薯、白薯、甘蓝、青椒以及一些绿叶菜等,含此物丰富的水果有樱桃、鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘、柠檬、苹果、梨等。此物具有抗氧化、美容、增加抵抗力、防辐射等作用。
维生素b的水果有哪些
唐震 副主任医师 第二军区大学第一附属医院
三甲
[回答]
维生素b的水果可以多吃些香蕉,苹果梨子,或者是多吃一些橘子。多吃些核桃,猕猴桃之类都含有维生素b,而且这些水果都可以推动体内的代谢,可以把身体上的糖脂肪都转化成热量,是不可缺少的物质,在平时多吃些哈密瓜,或者是多吃一些甜瓜之类,对身体都是有一定的好处。
维生素b水果有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
维生素b的水果有香蕉或者梨以及猕猴桃,还有橘子以及葡萄等等,但是在每次吃水果的时候一定要适量,千万不可以一次性吃的太多,否则会容易引发腹痛以及腹泻的现象。如果身体内缺乏维生素b很有可能会导致出现头晕以及眼花的情况,而且还有可能会出现恶心以及呕吐的情况。
含维生素a的水果有哪些
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
维生素A对人体起着很重要的作用,它可以促进细胞和骨骼的生长,维持人体的正常视觉,还可以起到防癌抗癌的作用。含维生素A的水果有,梨,苹果,香蕉,西瓜,李子,桃子,哈密瓜,柿子,芒果,菠萝,柠檬,金桔,柑橘等水果。黄色水果大部分都是含有维生素A的水果,它们不仅口感极佳,而且可以大量的补充人体内的维生素A。
含维生素a的水果有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
含维生素a的水果有猕猴桃和苹果还有水蜜桃和橘子。一般的水果中都含有非常丰富的维生素成分,身体缺乏维生素可能会出现口腔溃疡或者是免疫力低下等情况,平时可以多吃一些水果或者是含有维生素丰富的蔬菜,都有很好的补充维生素的效果。
维生素高的水果有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
含维生素相当的多的水果有柠檬,猕猴桃,柚子枣等,多吃一些维生素含量水果,那么对皮肤干燥也是有一定的指导,在平常的时候一定要多注意休息,避免疲倦疲乏,要保证充足睡眠时间充足,不能熬夜,多吃蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激油腻的食物。
已经到底了