[回答] 维生素c和维生素e都是有助于美容美白的，是可以一起吃的，但是为了避免肠胃刺激，可以在饭后服用。平时外出时一定要做好防晒工作，否则容易皮肤发黑的，平时的话可以多补充一些维生素c的食物，比如说猕猴桃，番茄，橙子等等。

[回答] 维生素E具有脂溶性，通常会被用于涂抹伤疤，使疤痕增生重新发育淡化色素，口服维e同样也具有一定的美容效果；维生素C则是水溶性的，比较容易被机体吸收，长期补充适量维c能够改善机体的免疫力，预防感冒，两者药性相辅相成，可以同时服用。

[回答] 维生素c和维生素e是可以长期吃的。但是在吃的时候要注意用量，虽然吃维生素c过量对身体是没有害处的。如果吃维生素e的量过大，可能会使得体内的血小板凝聚，从而会出现静脉血栓等一系列血液的问题，不利身体健康。

[回答] 可以一起吃。两者搭配服用可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑，美白，抗老化功能。维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥更佳功效。

[回答] 对身体有一定的帮助，而且具有美容养颜，抗衰老的作用，对于一些想祛斑的人来说，可以补充维生素e，维生素c主要是健康美白，对于女性的皮肤有一定的改善作用。同时也能够维持身体当中微量元素的平衡，一起吃可以使伤口更有力的愈合，能够延长机体的寿命，同时也能改善脂肪，胆固醇的代谢，能够促进身体当中的骨骼发育。

[回答] 维生素c具有抗氧化的功效，可以增强人体的免疫能力，促进体内胆固醇的代谢，还可以促进牙齿和骨骼的生长发育，也有利于伤口的愈合，而且可以促进肠胃蠕动，改善便秘。维生素e具有防癌的作用，可以有效的清除体内的癌细胞，还有美容养颜，淡斑的作用，可以延缓衰老，有效的排出身体内的毒素。

[回答] 吃维生素c和e能祛斑，但是效果可能比较慢，也不太明显。如果想要快一点看到效果可以采用激光去斑，但是激光祛斑以后需要遵从医生的嘱咐，进行一些护理，防止色素堆积。可以到医院的皮肤科进行咨询，根据自己的肤质还有形成斑的原因，找出合适的祛斑方案。

[回答] 每天早晨起床后服用每天吃一次，每次吃一粒，不要过多或长时间的服用，以免造成对身体的伤害。维生素c能提高身体的免疫能力，维生素e可以软化血管。吃这两种维生素时，不要抽烟不要喝酒，平常多喝水，少吃辛辣油腻的食物，避免劳累过度，保持充足的睡眠，放松心情，精神压力不要太大。

[回答] 能够促进骨骼胶原的生物合成，有利于组织创伤口的恢复，能够抵御大气的污染、保护肺脏，还能够减轻疲劳，还有包括能够防止流产，还有改善心肌缺血。

[回答] 男人可以同时吃维生素E和维生素C。维生素E效用延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿，供给体内氧气，更有耐久力。维生素C的功效：治疗受伤、灼伤、牙龈出血，帮助降低血液中的胆固醇，增强免疫系统功能，具有抗癌作用。