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空腹喝牛奶
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
牛奶是一种营养非常丰富的食物,它含有大量的蛋白质,还有钙,但是牛奶的主要成分还是水。对于普通人来说,空腹可以喝牛奶,但是不要喝太凉的牛奶,也不要喝过期牛奶。有少部分人如果有乳糖不耐受,就不可以空腹喝牛奶,此时它会出现腹泻这些情况。建议这部分病人可以喝酸奶。这样就能够避免乳糖不耐受而进食牛奶所带来的腹泻。在日常生活中要注意选择适合自己的奶制品。如果选择牛奶,一定要注意温度适中,一定要饮用合格的牛奶。
可以空腹喝牛奶吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
不可以空腹喝牛奶。空腹喝牛奶可能会导致牛奶在人体内存留的时间较短,从而吸收不到营养,因为牛奶中含有丰富的蛋白质以及脂肪,或者是矿物质以及维生素,可以及时的补充身体所需要的营养,在平时喝牛奶前可以喝一杯温水进行缓解,在平时的生活中也要加强饮食上的营养。
空腹可以喝牛奶吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
不要空腹喝牛奶。牛奶中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分,空腹喝牛奶会导致牛奶很快在肠胃内通过,存留时间很短,不利于营养吸收。
空腹能喝牛奶吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
空腹最好不要喝牛奶,因为牛奶可以稀释胃酸,影响消化和吸收,而且还会加快胃肠蠕动,加快牛奶的消化,影响蛋白质的吸收,而且不能补充足够的能量影响精神,所以空腹的时候最好不要喝牛奶。早餐的时候最好牛奶和鸡蛋来进行搭配也是最佳的组合,而且营养也是比较丰富的,可以补充体内的脂肪。
空腹能不能喝牛奶?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
早晨起来空腹喝牛奶是比较不好的,因为水在牛奶中占有很大的比例,空腹喝过多的牛奶稀释了胃液,也不利于食物的消化和吸收,另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留的时间会相对比较短,其中的营养成分往往还来不及吸收就被消化了,可以选择睡前喝一杯牛奶,这样比较有利于人体对钙的吸收。
空腹喝牛奶可以吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
空腹尽量不要喝牛奶,可能会出现刺激肠胃,可能会出现胃胀胃酸胃难受的现象,空腹喝牛奶也可能会影响身体的健康,也不能很快的分解,一定要在饭后喝一些纯牛奶。喝牛奶可以提高免疫力,或者是补充一些蛋白质,还要多吃些瘦肉,或者是多吃一些有营养食物。
空腹喝牛奶好吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
空腹喝牛奶不好。因为牛奶里面含的蛋白质比较丰定,如果空腹喝,这种蛋白质不会被人体所吸收。而且空腹喝牛奶容易导致腹痛,容易感到疲惫。喝牛奶一般在饮食之后再喝,每天睡前食用牛奶是最好的饮用时间,可以有效的帮助快速入睡,缓解一天的疲惫,对于牛奶营养物质的吸收效果也很好。
空腹喝牛奶好吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
空腹喝牛奶一般是不好的,牛奶中的营养含量是比较丰富的,每天喝适当的喝牛奶可以保证身体所需要的蛋白质和多种微量元素。但是在空腹的时候,喝牛奶就有可能会出现不消化现象,从而引起消化不良和腹泻。所以在喝牛奶之前,最好先吃一些食物。
早上空腹可以喝牛奶吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以空腹喝牛奶,因为牛奶当中所含有的蛋白质对身体是非常有益的,而且牛奶配鸡蛋,多吃一种高蛋白的食物,能够促进身体对钙质的吸收,同时也可以吃一些蔬菜水果来配合牛奶的一些营养物质。同时也能够促进补充身体当中的一些维生素和钙质,增强体质,在饮食方面也吃一些清淡且易消化的食物,可以注意要多喝水。
早上空腹适合喝牛奶吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早上空腹不适合喝牛奶的,空腹喝牛奶会不利于胃部的消化与吸收,所以空腹喝牛奶是不好的。在喝牛奶的时候应该提前吃一个鸡蛋或者是全麦面包,喝牛奶能够促进吸收以及消化,而且还具有一定补钙的作用。平时在吃早餐的时候也不能过快,否则会出现打嗝的情况。
已经到底了