[回答] 氟是身体不能缺失的微量元素，一般是用过饮水和食物通过消化道进入体内的。因为氟化物是很强的抗酶剂，可以减少牙齿的细菌和病毒滋生和发育。能抑制龋齿的发生，还能减少牙齿上的黏稠物。氟化物还有增强牙齿表面的氟浓度，促进牙齿再矿化。

[回答] 氟化物可以防治龋齿，因为氟是人体必需的微量元素之一，主要由饮水或食物通过消化道进入体内。由于氟化物与羟磷灰石有特殊的亲和力，可以促进牙釉质的再矿化，能较好地增强牙齿的抗龋能力。并且氟化物可以增强牙釉质对酸侵蚀的抵抗力，抑制细菌生长繁殖。

[回答] 龋齿预防的方法是需要每天早上以及晚上使用清洁效果比较好的牙膏进行刷牙，而且在吃完饭后最好是使用温水进行漱口，才可以避免食物残渣侵蚀到牙齿。如果出现了龋齿，多数是没有做好口腔清洁卫生的原因，通常会导致牙根出现发黑的情况，还会出现疼痛的状况。

[回答] 含氟牙膏主要指在牙膏内添加一定氟化物，氟化物可与牙齿内部的矿物质发生结合，形成氟化的矿物质，增强牙齿防龋能力，有效的将脱矿的牙釉质进行再矿化，达到预防龋齿的效果。

[回答] 主要表现就是牙齿的变色，牙本质变软，以及有龋洞，最终可能导致牙齿脱落。有了龋齿及时的治疗能够保住牙齿以局部牙齿为主，早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯，少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食。

[回答] 是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙体组织产生的龋坏龋坏，主要表现为牙体硬组织色形质的改变。

[回答] 含氟牙膏可以预防龋齿的，氟化物可以与牙齿表面的钙质发生化学反应，生成一层稳定的不易溶解的氟化钙，从而增强牙齿抵御龋齿的能力。

[回答] 氟化泡沫能够有效地预防龋齿，半年左右做1次，而使用的氟化泡沫是定量，不会造成氟中毒，并且有专门使用的托盘来进行操作，所以没有什么副作用。即使少量的误吞，也并不会对病人身体造成损害，而且还能够正常的进行排泄出去，不会造成氟在体内的大量堆积。

[回答] 多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些高蛋白的食物，有助于预防白血病。白血病在生活中也是高发人群，一定要积极的预防，积极的参加一些户外运动，多锻炼身体，可以提高身体的免疫力，少吃一些零食，最好不要吃一些加工的小食品，吃蔬菜水果的时候一定要清洗干净再进行吃，能去皮的尽量去皮，少吃一些防腐剂的食品。

[回答] 每天坚持慢走三十分钟，这样也是可以帮助人们降低脑中风疾病的形成的，坚持慢走，可以有效的帮助我们改善血管的弹性，而且还可以帮助我们有效增强心功能，还可以帮助一些年龄比较大，或者是身体比较肥胖的人们血液的流动性，并且运动还可以帮助我们有效的促进脂肪的代谢。