[回答] 灰灰菜吃了对身体有好处，能够预防贫血，促进儿童生长发育，对于缺钙的老年人也有一定保健作用。同时灰灰菜当中还含有挥发油，藜碱等物质，可以防止消化道寄生虫和口臭。灰灰菜也可药用，性甘，平，有清热利湿，透疹，止痛，降压，杀虫止泻等作用。灰灰菜可用于治疗风热感冒，痢疾，腹泻，龋齿痛，外用可治疗皮肤瘙痒，麻疹不透。

[回答] 具有镇静、清热利湿、降压止痛、杀虫等作用。它能预防贫血，促进儿童的生长发育，帮助缺钙的中老年人。此外，整草还含有挥发油、黎碱等特殊物质，能预防消化道寄生虫，消除口臭。绿色蔬菜是一种适合各个年龄段的健康食品。灰色蔬菜的幼苗和幼叶可以食用。玉米粉可以用来做窝窝头。它既健康又健康。味道鲜美，肉质细嫩，营养丰富。绿色蔬菜是一种野生环保佳肴。

[回答] 灰灰菜可以凉拌，灰灰菜蒸着吃也很好吃，对灰菜过敏的人是不可以食用灰菜的，还要看自己的体质，有些痛风的人最好也不用食用灰菜，会加重自己的症状。

[回答] 灰灰菜是一种草本植物，生命力在所有的植物当中算是比较强大的，而且可以生长在任何的地方，即便是一些恶劣的环境，也能够茁壮的生长。能够防止消化道寄生虫、消除口臭，还具有预防贫血、促进儿童生长发育等功效。可以泡水还可以拌凉菜，这样经常吃一些对身体健康有很多益处。

[回答] 灰灰菜有祛湿、解毒的功效，还可以用来治疗疮疡、肿毒以及风瘙等症状，经常吃对人体也是非常有好处的。灰灰菜里面含有脂肪、蛋白质和碳水化合物等物质，同时里面还有挥发油以及生物碱等，经常吃灰灰菜还可以有效的预防出现贫血的症状，同时还能够促进儿童的生长发育。

[回答] 胃酸过多吃灰灰菜有一定的好处。吃灰灰菜能够起到很好的保健的，可以防止消化道出现寄生虫，能够起到消除口臭的效果，胃酸过多很有可能是由于长时间饮食不当所引起的一种疾病，在治疗期间不要抽烟，也不要喝酒，要用抑制胃酸的药物来进行控制病情。

[回答] 灰灰菜孕妇一般是可以吃的，因为灰灰菜里面含丰富的叶酸以及维生素c，能够很好增强孕妇的免疫力以及能够促进铁质的吸收。所以孕妇是可以适量的食用灰灰菜的，但是不要食用的太多，以免引起腹泻的现象发生，孕妇在孕期一定要定期去医院做孕检。

[回答] 经常吃海参能够调节女性内分泌。海参里面含有硫酸软骨素，女性经常吃海参，可以延迟更年期到来。吃海参可以预防心脑血管方面的疾病，能够降血压，激发造血功能。经常吃海参，可以调节身体的血脂。海参里面含有的精氨酸，对于神经衰弱也有特殊的疗效，可以有效的改善睡眠状态。

[回答] 怀孕初期可以吃灰灰菜，灰灰菜性凉，味甘、苦。具有祛湿、解毒的功效。可以治疗疮疡，肿毒，疥癣，风瘙等症。灰灰菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素以及钙、铁等多种无机元素。

[回答] 灰灰菜，又名藜，别名野灰菜，灰蓼头草等。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。