[回答] 冲蜂蜜水要用玻璃杯或者陶瓷杯，不能用金属器皿，因为蜂蜜呈酸性，会与金属起氧化反应，淅出的物质会使蜂蜜水变质；冲蜂蜜水的水温在40～50度，最高不宜超过60度，否则会破坏蜂蜜中的维生素、矿物质等。

[回答] 最好用40到50度的温开水冲泡蜂蜜，先兑好水的温度，然后再加上蜂蜜，用茶匙搅拌均匀。通常一杯水加1到2茶匙蜂蜜即可，也可以慢慢放蜂蜜，慢慢调匀，根据个人口味调节用量。因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养成分在高温下容易被破坏，保健作用会降低很多，而且还会变酸，影响口感。

[回答] 用40-50度的温开水来冲泡蜂蜜，先将水的温度控制好，再加入蜂蜜搅拌均匀即可。基本上一杯水加1-2勺的蜂蜜即可，具体可以根据个人口味来添加。蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖能很好的被身体吸收，有助于改善血液的营养状态，能缓解疲劳感，很适合熬夜后饮用。蜂蜜中含有的酶物质和矿物质能提高人体的免疫力，可以缓解感冒、咽喉炎的状态。

[回答] 蜂蜜水可以使用40度以下的温水冲泡，平时适当的喝一些蜂蜜水，可以起到润肠通便的效果，还可以有效的起到抗氧化的功效，并且还能延缓皮肤衰老。但是如果患有糖尿病的话，尽量不要喝蜂蜜水，因为喝蜂蜜水很有可能会导致血糖出现升高的情况。

[回答] 有抗疲劳的作用，可以加快体内的乳酸的代谢，也能很好的缓解疲劳，同时也能够做到解酒护肝，缓解食欲不振，食少纳呆，腹胀的作用。

[回答] 蜂蜜水可以解酒，可以将蜂蜜水放在水杯中，然后使用50度到70度左右的水温进行冲调。适当的喝一些蜂蜜水，可以有效的缓解酒后头痛的情况，也可以适当的多喝一些温水，可以加快身体的新陈代谢来促进酒精的排出，平时最好不要经常喝酒，否则很有可能会影响到肝功能，而且还有可能会出现胃病。

[回答] 冲调蜂蜜的水温不能太高，在40到50度左右好一点，早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，可以清除肠道内的垃圾，帮助排除宿便，饭后半小时或者一小时喝一杯蜂蜜水，可以促进胃液的分泌，帮助消化，晚上睡觉前选择喝一杯蜂蜜水，可以帮助睡眠。

[回答] 蜂蜜中含有丰富的维生素和多种矿物质，膳食纤维，维生素在高温下容易破坏，冲调蜂蜜的水温不能太高，在40到50度左右，早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，可以清除肠道内的垃圾，帮助排除宿便，饭后半小时或者一小时喝一杯蜂蜜水，可以促进胃液的分泌，帮助消化，晚上睡觉前选择喝一杯蜂蜜水，可以帮助睡眠。

[回答] 需要挑选上好的菊花，又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉。洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。

[回答] 润肠通便，用于便秘的防治，润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效，解毒、医疮、止痛，还可解酒止头疼，可辅助脾胃虚弱者的治疗。