[回答] 通过控制饮食和多加运动的方法减肥最有效，不要吃一些高油脂和热量高的食物，而且饮食要清淡一些，最好每次吃饭的时候吃七分饱可以有效的降低体重，并且还不会出现营养不良的现象。每天坚持半小时以上的运动锻炼可以有效的燃烧体内的脂肪，对于减肥的作用是非常好的，而且还不会出现反弹。

[回答] 打嗝选择奥美拉唑的药物来进行治疗，或者是配合保护胃黏膜的药物方法来缓解症状。可以抑制胃酸分泌的药物，打嗝是因为消化不良的原因导致或者是慢性的胃炎所引起，有可能是肚子受到凉气的原因所引起，会出现胃胀胃酸胃难受或者是出现打嗝的症状。

[回答] 治疗打嗝最有效的方法是用力拍后背或者突然受到惊吓能够缓解打嗝，也可以按摩肚子，有可能是腹胀引起打嗝的。在吃饭的时候一定要放慢吃饭的速度，避免吸入凉气而引起打嗝腹胀，饮食上面不要吃太寒凉的食物，吃饭也要少量多餐不能暴饮暴食。

[回答] 打嗝最快最有效的方法可以分散注意力。打嗝可能是喝太多的有气体饮料导致，在打嗝儿过程中分散注意力，可以有效降低打嗝的次数，同时也可以用深呼吸的方法来治疗打嗝。生活中吃饭，最好不要吃得太快，要细嚼慢咽，才可以有效避免吃完饭后出现的打嗝情况。

[回答] 打嗝是由于膈肌痉挛导致的，中医方面治疗，通过中医按摩治疗，按揉涌泉穴等穴位，也可以配合中医针灸治疗，针刺内关穴等穴位，可缓解打嗝症状，必要时根据不同证型采用不同方剂，同病异治，降逆止呕。西医方面治疗，减轻胃肠压力，保持大便通畅，必要时可以口服胃动力药物，促进消化吸收，对症治疗。

[回答] 治疗打嗝最快和最有效的办法是屏住呼吸，降低迷走神经的兴奋性，起到缓解膈肌痉挛的作用，达到快速止住打嗝的目的。还可以使用药物对症治疗，一般也是可以起到缓解打嗝的作用。

[回答] 打嗝是生活中一种很常见的现象，是不需要太过担心的。出现打嗝时可以采用深呼吸法，这种方法最适合人日常治疗打嗝，只要一出现打嗝的现象，就开始做深呼吸，坐着或者站着都可以，使劲向肺里吸气，一直到吸不动为止，然后再全部吐出来，一直到吐不出为止，如此反复几次，打嗝就会停止。

[回答] 打嗝可以在医生指导下口服藿香冲剂或者是克拉霉素等药物进行缓解。打嗝通常是由于出现了胀气而导致的，可能是胃炎或者是消化道胃溃疡，以及进食太快等各方面的原因而导致的，可以喝一些水或者是深呼吸的方式进行缓解，如果得不到很好的治疗，需要到医院做一下胃镜的检测。

[回答] 治疗打嗝最有效的方法有：1.深吸一口气，尽量憋气最长时间，然后用力呼出，多次反复进行，可以治疗打嗝。2.大口喝水，然后分次咽下，也可以对症状缓解。3.分散注意力。4.适当的热敷可以对血液循环起到改善作用，缓解症打嗝症状。在吃的太饱后有可能会引起打嗝，喝气体含量高的饮料也会出现打嗝，比如雪碧或者是可乐。

[回答] 出现打嗝时可以采用深呼吸法，只要一出现打嗝的现象，就开始做深呼吸，坐着或者站着都可以，使劲向肺里吸气，一直到吸不动为止，然后再全部吐出来，一直到吐不出为止，如此反复几次，打嗝就会停止。