治疗打嗝最有效的方法有：1.深吸一口气，尽量憋气最长时间，然后用力呼出，多次反复进行，可以治疗打嗝。2.大口喝水，然后分次咽下，也可以对症状缓解。3.分散注意力。4.适当的热敷可以对血液循环起到改善作用，缓解症打嗝症状。在吃的太饱后有可能会引起打嗝，喝气体含量高的饮料也会出现打嗝，比如雪碧或者是可乐。