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贫血吃什么水果好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 猕猴桃,每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。龙眼,龙眼是水果中的圣品,对补血非常有效,龙眼肉也是非常的珍贵,含有非常丰富的矿物质铁,所以是补血佳品。
贫血吃什么水果好
杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 贫血含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后,可将三价铁还原成二价铁,对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助,还可以提高肝脏对铁的利用率,可以治疗缺铁性贫血。可以多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。
孕妇贫血吃什么水果好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 孕妇可以适当吃些水果,能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质。孕妇怀孕期间吃什么水果,没有特别的讲究,什么水果都可以吃,只要她一个是喜欢,第二个干净、新鲜的,尽量新鲜的,不要吃坏肚子都可以,从医学的角度讲,没有特别的禁忌,而且应该鼓励多吃新鲜的水果,因为里面富含各种维生素,和微量元素,有利于孕妇和胎儿的生长发育。
贫血的人吃什么水果好?
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 贫血要多吃富含维生素的水果,如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等,另外,红色水果抗贫血,红色蔬果最典型的优势还在于都富含天然铁质。
贫血吃什么水果补血好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 建议吃猕猴桃,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。龙眼是水果中的圣品,对补血非常有效,龙眼肉也是非常的珍贵,含有非常丰富的矿物质铁,所以是补血佳品。
冠心病吃哪些水果好
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答] 对于存在冠心病,其实所有的水果都可以正常使用,相对而言含有丰富镁、钾以及叶酸成分的水果,对于冠心病的患者是最为有益。相对而言,这些成分有助于预防动脉粥样硬化,稳定血压,食用像猕猴桃、番茄、小柿子、香蕉、苹果、橘子、樱桃这些水果都是比较适合冠心病患者,还有一项是菠萝,也是非常不错的水果。除了在日常饮食当中每日吃水果之外,平日里最重要的仍然是要注意低盐、低脂的饮食,才可以真正预防动脉粥样硬化的进展。
宝宝吃哪些水果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 宝宝可以吃点凉性的水果,荔枝,芒果,苹果,香蕉,火龙果,西瓜,梨子,宝宝平时的饮食也要清淡点。平时可以多给宝宝喝点开水。
脂肪肝吃哪些水果好
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 富含维生素C和有抗氧化作用的水果很适合脂肪肝食用,比如:橙子、橘子、柠檬、猕猴桃等。此外像苹果、梨、葡萄、草莓等都具有很好的抗氧化作用,对脂肪肝是有一定益处的。
哺乳期吃哪些水果好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 哺乳期可以适量的多吃一些温性的水果,比如苹果、木瓜、香蕉、草莓、猕猴桃。尽量不要吃寒凉的水果,比如柚子、西瓜、梨,这些水果吃了以后容易导致腹胀或者腹泻,也会导致宝宝出现腹泻的现象。
血糖高吃哪些水果好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高的比较明显,是不能吃水果的。因为任何水果里面都含有糖分,它对血糖都会有一定程度的影响,所以不要吃太多的水果,如果血糖控制比较好,可以适当的选择一些含糖分比较低,升糖指数低的水果来食用。
已经到底了