[回答] 女性在月经期间可以喝红糖水来排血，红糖水有补血的作用。如果月经量在30-80毫升之间，则在正常范围内。月经期间避免感冒和过度劳累，不要吃冷的和生的食物，多喝汤水，月经期间不要吃冷食。月经期间轻度腹痛是正常现象，与子宫内膜脱落有关。月经期间不要同房，因为在此期间宫颈开口是敞开的，容易发炎。

[回答] 月经量过少，可能是营养不良，或是子宫内膜过薄引起的，可在月经来潮的时候，喝点红糖水，在月经来潮的时期，需要注意保暖，不要着凉，禁止盆浴，泳游和同房的。

[回答] 经期多吃些大枣、红豆、黑豆等，这些都可以补血益气，促进污血排出。月经期间也可以适量喝些红糖水，既可以暖宫，还可以缓解痛经，增加月经量。经期要多喝热水，可以促进血液循环，也可帮助排血。经期钥匙高蛋白、高热量的食物，能够帮助女性月经期间机体所需的能量。女性经期饮食应特别注意，多吃温性的新鲜水果和蔬菜。

[回答] 经期量少可以吃一些活血化瘀的药物进行缓解，出现经期量少的原因，可能是月经不调，或者是身体内的雌激素水平下降，内分泌紊乱以及精神压力过大等各方面的原因而导致的，需要到医院的妇科就诊，做一下内分泌方面的检查，病因的查找之后，再进行药物的使用。

[回答] 准备少量的熟地、当归、白芍、川芎四种中药材，然后再准备乌骨鸡半只，少量的姜片等，将所有的材料加入砂锅当中，然后加入适量清水熬煮大约一个小时，最后放少量食盐调味，放到温热及时饮用即可。

[回答] 月经少可以选择益母草颗粒来进行调理月经。平时也应该多吃些补铁的补血的食物，比如说动物的肝脏，鸡蛋黄或者是红枣桂圆枸杞，在平时来月经的时候一定要注意保暖，避免着凉，不可以沾冷水，也不可以吃生冷的食物，一定要保持一个舒畅的心情，不可以太过于劳累，或者是有太大的情绪波动。

[回答] 月经少吃乌鸡白凤丸进行调理，也可以采取益母草颗粒进行调理，但是需要按照医生给的疗程用药。如果月经量比较少的话，多数是内分泌失调的原因，还有可能是身体气血不足所引发的。在调理的时候需要多吃些有助于补气血的食物，还要保持良好的心态。

[回答] 如果是月经量少，这可能跟内分泌有关，平时多吃点豆制品，每天喝杯豆浆，保持充足的睡眠，压力不要过大。有可能是雌激素低的原因。

[回答] 卵泡少吃豆浆，豆腐，腐竹等可以多。这些食品中含有的植物雌激素与人体内的雌激素有类似效果，可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，改善自己的体质。举措建议建议女性在卵泡期可以适当多吃些谷物类食物，比如大麦、小麦、玉米、燕麦等。

[回答] 月经期，月经总量少于5毫升才属于月经过少，这是病理状态，需要治疗的。一般人出现的可能是月经偏少，导致月经偏少的原因是比较多的，比较复杂。首先，比较常见的是内分泌失调，由于内分泌失调导致雌性激素分泌过少，从而引起月经量少，这个时候可以适当地吃使子宫内膜增厚的药物，来增加月经量。饮食方面的话，豆类食品是富含雌激素的，平时可以适当吃豆类食品，比如豆浆、豆腐等等。尽量不要吃那些麻辣的、刺激性的东西，尽量不要熬夜，生活要有规律，锻炼身体增强体质，月经量能适当地改善。