[回答] 艾灸治疗失眠穴位一般有涌泉穴和神门穴以及身柱穴，或者是内关穴等穴位。经常艾灸还可以起到温通经络和驱散寒邪以及温气行血，或者是能够改善皮肤的营养，促进皮肤新陈代谢，喜欢艾灸的人群可以在每一个星期艾灸一次，在艾灸的时候要注意力度不要太过于大。

[回答] 拔火罐治疗腰肌劳损是可以的，腰肌劳损一般是由于肌肉长期性疲劳迁延不愈导致的，拔火罐对于消去淤血，疏通经脉，行气活血止痛有很好的帮助。

[回答] 全身放松法：平躺在床上，闭眼，想象全身放松，头开始放松，脖子放松、肩膀放松、胳膊放松，依次到脚趾放松。慢慢会觉得特别累，就睡着了。别给自己太大的压力，可以出去看看大自然的风景，放松一下心情。

[回答] 治疗失眠艾灸气海、关元、神门穴、内关、足三里等穴位。失眠主要是由于肝气郁结，心火过旺导致的。平时也可以多按摩一下足三里，另外睡觉之前可以多吃一些有助于睡眠的食物，或是用热水泡个脚。

[回答] 失眠艾灸内关穴和神门穴效果最好，艾灸可以起到温经的作用，而且可以起到通络的效果，能够有效的缓解失眠。失眠有可能精神紧张导致的，也有可能是神经衰弱引起的，当植物神经功能紊乱的时候也会出现失眠，在生活中要做到早睡早起，不要长时间的熬夜。

[回答] 艾灸本身能促进血液循环，经络传导，可能是中医的素体阴虚内热、伴随湿热体质。素体有这些，加上艾灸的热，就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症。

[回答] 颈椎牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状手段，有效的牵引能解除神经，血管、脊髓的压迫，并快速缓解颈椎病症状，缓解和解除神经根受压与刺激。

[回答] 艾灸治疗失眠症状效果好，它能起到养心安神的作用，每晚于临睡前1小时，用温热的水先泡脚10分钟。然后艾灸双侧涌泉穴，每次20分钟，连续10－15天为一个疗程。艾灸期间不用任何辅助药物。涌泉穴为足少阴肾经的井穴，灸之可滋阴降火、宁心安神，有引火安神之妙，艾灸涌泉穴具有无药物毒副作用的优点。

[回答] 失眠可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，可用中药治疗，物理治疗通常都是采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。

[回答] 由于精神压力过大，导致出现失眠，影响睡眠质量，而且还严重影响生活工作。艾灸治疗失眠有用，可以选择艾灸涌泉穴，通过刺激穴位能够起到养心安神的作用，调节内分泌失调，宁静心神，促进睡眠。艾灸治疗失眠有很多的取穴方法，并不仅仅只有一个穴位。