[回答] 将晒干的桑叶和山楂以2:1的比例分配好，山楂放置的量易比山楂多，分配好后混合放入杯中。桑叶和山楂一起冲泡而成，具有降血脂、缓解感冒不适等功效。

[回答] 桑叶和荷叶可以一起泡茶，功效是很多的，可以帮助分解脂肪，防止脂肪堆积，还能帮助改掉自己的饮食习惯，桑叶的功效有很多，可以帮助散风，清肝明目的，而且喝些桑叶茶也能抗菌消炎，清热解毒，对身体的益处是很多的。

[回答] 桑叶的功能主要是用来清肝养肝，疏散风热。另外还有清肺明目的作用，桑叶主要是用来治疗风热的感冒，还有风温初起出现的发热，头痛，出汗，然后咳嗽，胸痛，还有肺部引起来的疾病，像肺炎引起来的嗓子干燥，或者是嗓子干、口渴，或者是肝阳上亢引起来的目赤肿痛，这些都可以用桑叶来治疗。因为桑叶中含有较多的叶酸，每克桑叶大约含叶酸一百零微克这种叶酸它能参与核酸的合成，可以达到抗贫血和促进生长的效果。另外，桑叶茶中含有较高含量的黄酮化合物和桑甙。黄酮化合物能有效降低人体的衰老速度，达到延缓衰老，比如美容的作用。

[回答] 桑叶茶对糖耐量异常人群、轻型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的辅助治疗、糖尿病合并高血脂症、糖尿病神经病变及并发症、心脑血管病人群的辅助治疗，更具正常人群的养生保健功能。

[回答] 桑叶茶具有具有降血糖，降血压，降血脂，延缓衰老等多种功效，具有降低血糖，有防治糖尿病的作用。桑叶茶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，可以减肥，改善高脂血症，还能预防心梗，脑溢血等。

[回答] 准备无污染无病虫害的桑叶，将桑叶抖松装入铺好干净纱布的蒸笼内。锅内烧水把蒸笼放在锅内盖严。用大火蒸揭盖后立即出笼，倒入干净的容器内摊晾，将桑叶放在热锅中，用木铲不停翻动。水分蒸发一半后改用小稳火蒸发。将桑叶倒入干净的容器内摊晾，冷却后用筛子筛去过细的碎末。

[回答] 桑叶茶用开水冲泡，清澈明亮，清香甘甜，鲜醇爽口，尤其对中老年人及不宜饮茶的人提供了一种新型饮品，使其在饮茶过程中得到一定的保健效果。

[回答] 荷叶具有健胃和降血脂的作用，荷叶还具有减肥的效果，并且还可以有效的治疗便秘。想要进行减肥，一般可以采用运动的方式进行减肥，在饭前喝一杯温开水，能够增加饱腹感，可以减少食物的摄入量，一般可以有效的控制体重，从而达到减肥的作用。

[回答] 桑叶和荷叶泡茶是常用的一种养生方法之一。可以排毒，促进肠道蠕动，促消化因为荷叶茶里有纤维素可以使大肠蠕动增快，有助于清除宿便，消除体内毒素，防止便秘。可以减肥消脂排水利尿。茶中的芳香族化合物可以溶解脂肪。防止脂肪堆积在体内。

[回答] 荷叶冬瓜皮茶有一定的减肥效果。荷叶配冬瓜皮主要功效是健脾祛湿，清热解暑，所以对于脾虚湿气重引起的肥胖，有一定的减肥效果。如果没有明显的脾虚，没有湿气，不适合用荷叶配冬瓜皮减肥。除此之外，也要控制饮食和增加运动。饮食方面不吃零食，不吃甜食，不吃油腻食品，多吃新鲜蔬菜。