[回答] 药用维生素C和天然维生素C的的区别主要是在于药物性的维生素c，主要是用来治疗坏血症，而天然的维生素c可以很好的起到美白的功效，它们两者都具有提高身体免疫力的作用，多吃一些维生素含量比较高的食物，可以很好的提高身体的免疫力。

[回答] vc功效与作用还是蛮多的，首先就是皮肤会变得越来越好，光滑美白细腻，其次促进铁，钙，叶酸的利用，贫血的人群是特别需要vc，还有能促进免疫功能的维持，对骨质代谢，胶原纤维的生成有一定的作用，并且能阻断致癌物亚硝酸盐的形成，预防一些结肠癌和肺癌等疾病，能够保护身体免于氧化剂的威胁。

[回答] 这两种药是一样类型的物质，只是叫法的不同，维他命C是比较常用的叫法。而维生素C它是人身体内一种比较需要的重要物质，对人身体的新陈代谢起到很大的作用，每天都补充充足的维生素C，可以增强人体机能的抗病能力，不易生病，还可以促进身体钙和铁的吸收。

[回答] 鱼肝油是从鱼类肝脏当中提取的有益的营养物质，其主要含的营养成分是维生素A和维生素D。维生素d是一种脂溶性的维生素，主要功能是调节体内钙磷代谢，促进钙磷的吸收和利用。

[回答] 维生素C和维生素E可以同时吃，维生素C和维生素E本身没有冲突，不会发生互相影响。不过维生素C属于水溶性维生素，在空腹食用的时候，容易吸收。而维生素E属于脂溶性维生素，在有脂肪的时候，吸收效果更理想，在餐后服用为宜，尤其是应该在适量食用点脂肪类食品后服用。

[回答] 维生素c能够促进血液循环，加快人体的新陈代谢，是人体所必须的一种营养元素。维生素c能够促进骨骼胶原蛋白的生成，能够使细胞组织创伤口更快的愈合。服用过量可能会引起草酸及尿酸结石的形成，还可以引起腹泻、多尿等症状。

[回答] 维生素B改善消化道不良的症状，有效预防癞皮病，还可以保护肝脏。维生素C和维生素E可以提升机体免疫力，促进胶原蛋白合成，促进铁吸收，抑制黑色素形成，抗氧化，延缓衰老的作用。

[回答] 维生素E和维生素C都是身体必不可少的一种元素。维生素E有抗氧化功能，能够起到美容养颜，去除色斑，除纹抗皱，延缓衰老等功效。还是抗癌、防癌的保健品，能够增加细胞活性，预防癌细胞癌变。对于男性朋友来说，还能提高精子活力，有效改善少弱精子症。维生素C具有增强机体免疫功能，促进新陈代谢，调节内分泌的功效，还能够起到减肥瘦身的作用。

[回答] 维生素C的功效是可以增强自身的免疫力，可以防止感冒。也可以预防人体骨质疏松。还有抗氧化和延缓衰老的作用。还可以促进骨质胶原的生成，预防出血性疾病。还有良好的祛斑效果。

[回答] 促进骨胶原的生物合成，利用组织损伤伤口更快的恢复，促进胶原蛋白的合成，防止牙龈的出血，促进牙齿和骨骼的生长，这是维生素C比较常见的作用。