大麦芽回奶一般建议用炒制的麦芽服用，以及配合维生素b6一起食用。其中炒麦芽主要是先用冷水浸泡，然后再煎水使用，这样就可以起到回奶的作用。而且产妇应该少喝汤汤水水以及发奶的食物，比如猪蹄、鲫鱼、鱼胶等，一定要避免乳腺管阻塞，导致乳汁淤积症，严重可能诱发急性乳腺炎。如果回奶的过程中乳房出现胀痛，可以适当的排出部分奶水。