[回答] 芝麻酱含有丰富的钙，能够为人体补充大量的钙质，能够促进骨骼及牙齿的生长发育。含有铁元素，经常食用芝麻酱能够很好的预防和治疗缺铁性贫血。含有锌元素，可以起到调节血糖，调节血压的作用，能够预防心血管疾病。

[回答] 芝麻酱的好处有很多，富含蛋白质，氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，含铁比猪肝鸡蛋黄都高出数倍，芝麻酱除了兼有高钙、高铁和高蛋白外，还味香适口，增长孩子的食欲。

[回答] 长期喝黑茶对身体好，茶叶里面还有胰岛素，能够预防糖尿病，还具有降血压的作用，但是在喝茶的时候也不宜过浓，因为茶会刺激脑部的神经，会导致晚上出现失眠的情况。在喝茶的时候，饭后不能马上喝茶，并且发烧的时候也不能饮用，否则会引起病情加重。

[回答] 吃洋葱对身体有几大好处。洋葱是溶解血栓，可降压，预防心脑血管疾病。是所含硫化物，微量元素硒等，能抑制胃癌，食道癌，结肠癌及乳腺癌等。是洋葱所含挥发油能助性，常吃洋葱可提高性生活质量。是改善便秘，排血排毒。改善肤色跟肤质，使皮肤光洁，红润而富有弹性，具有美白的效果。防紫外线。是预防老年斑，防止老化。

[回答] 吃很辣对身体有一定的伤害，食用过辣的刺激性食物会刺激胃肠道粘膜，加重胃内局部血管，发生充血扩张引起胃出血。吃很辣会使胃肠蠕动加速，产生腹痛，腹泻等症状。

[回答] 吃鳗鱼对身体好鳗鱼的营养价值是非常丰富的，如果能够经常吃一些鳗鱼，对身体健康有很多的好处，这是因为鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，所以经常吃能够帮助提高身体免疫力，并且鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮，所以适当的吃一些，还可以帮助促进儿童的脑部发育。

[回答] 吃宵夜对身体一般是不好，可能会引起肥胖或者是引起胃部的负担，也可能会伤害自己的免疫系统，如果感觉饿的话，可以适当的喝些水，或者是早点睡觉。尽量克制住自己，尽量不要长时间吃一些不容易消化的食物，晚上睡觉之前尽量不要吃东西，以免出现消化不好。

[回答] 吃黄油对身体是有一定的好处的。黄油中含有不饱和的脂肪酸，具有一定的抗癌作用，蔬菜里面含有的很多种维生素，通过使用黄油可以很好的被身体吸收，平时一定要注意饮食均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃太单一的食物，以免形成营养不良。

[回答] 多吃粽子对身体不好，因为粽子多属于用糯米制作而成，糯米甘甜黏质，容易困脾碍胃，导致脾虚生湿。多表现为脘腹部胀满、食欲减退、食后腹胀、大便粘滞、肢体沉重、口中黏腻等症状。研究证实，糯米中含糖量较高，经常食用会导致体内糖的代谢功能减弱，糖脂蓄积，引起血糖增高，尤其糖尿病病人会使血糖控制欠佳，症状加重，诱发其他并发症。

[回答] 孕妇吃薏米对身体不好，薏仁米是一味药食两用的中药，具有利湿消肿，健脾止泻，美白肌肤功效。一般不是孕期服用的，有滑胎的可能。吃了只要没有出血肚子疼等流产先兆就不用担心，怀孕期间不要吃生冷辛辣刺激的，做好孕期检查。