[回答] 腰椎第四、五节椎间盘膨出，有可能仅仅有腰部局部的疼痛，而没有其他的任何症状，有些甚至只有影像学上的表现，没有任何的临床症状，因为椎间盘的膨出本身是椎间盘突出当中最轻的类型，如果这种椎间盘突出没有对周围重要的神经造成压迫，往往会不表现出临床症状或者是临床症状非常的轻，如果产生相关压迫，可能会产生腰部的疼痛，伴随下肢的放射性疼痛、麻木、无力等一系列临床表现。

[回答] 腰椎膨出比较轻的话，那么可以采用保守的疗法来治疗。例如卧床休养，用止痛药来缓解疼痛的症状。同时是可以配合选择按摩的方法缓解，效果也是不错的。但要是严重的症状，那么就需要采用手术的方法来改善压迫血管的症状，这样才能有好的效果。

[回答] 有腰椎第四、五节突出的情况，一般多是以锻炼腰背肌的力量为主。锻炼腰背肌的力量可以考虑拉单杠，也做飞燕式的动作。飞燕式的动作一般是嘱咐患者俯卧于床上，两臂自然放松于体侧，让患者两臂伸直向后伸，头向后仰，胸背随后伸离床面。

[回答] 腰椎45节膨出可以在医生的指导下口服消炎的药物来进行治疗。可以通过热敷，针灸按摩等方法，能够起到减轻疼痛的作用，很有可能是由于过度劳累，不注意腰部的保暖所引起的这种病情，尤其是在运动过后，腰痛感明显的加，一定要减少弯腰的次数。

[回答] 治疗上主要以非手术的保守治疗为主。卧床休息一周，这样可以使受压的神经根水肿得到有效的恢复；腰椎牵引，通过牵引使椎体间的间隙加大减轻症状。腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出症中的最轻的一种类型，一般较多表现为腰部疼痛。

[回答] 腰椎膨出可以先做保守治疗，患者可以选择使用烤电按摩来促进腰部的肌肉血液循环，还可以遵医嘱服用腰痛宁来缓解症状。在日常生活中要多注意腰部的保暖，避免受凉的情况，因为寒冷也可能会加重腰间盘突出的病情，要多吃一些含钙丰富的食物。

[回答] 怎么治疗腰椎l4l5膨出，大部分情况不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，但平时还要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其要注意避免弯腰负重。

[回答] 退步走。每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒。仰卧蹬车，仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。引体向上，身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。

[回答] 腰椎膨出首先要对症治疗缓解症状，然后进行锻炼预防复发。腰痛急性期可以口服药物进行治疗，需要卧床休息，在缓解期可以进行背部肌肉的锻炼，包括小燕飞动作，或者背部拱桥式运动。

[回答] 可以推拿按摩治疗，双侧腰肌部位按摩，减轻肌肉的紧张度，按摩腰背、大腿、小腿，使得全身经络血气畅通无阻，手掌推脊柱两侧以及臀部，达到松解腰部、臀部肌肉的目的。