[回答] 吃避孕药是一种有效的推迟月经的方法。能够推迟月经的药物大概有两种，一种为避孕药，还有一种为单纯的孕激素。两种药物的作用机理相似，通过服用药物使月经推迟或者提前，不仅会影响月经的正常来潮，严重者还会导致闭经、不孕症的发生。

[回答] 推迟月经最好的方法可以服用短效的避孕药，或者是用孕激素制剂。如果经常的服用这类的药物，很有可能就会对子宫内膜造成一定的伤害，可能还会引起月经失调的情况，一定要少用这些药物，用药物之前要遵照医生的嘱托，同时要保证充足的睡眠。

[回答] 推迟月经的简单方法有口服避孕药，这是比较常见的方法，因为避孕药中有低剂量的雌激素可以推迟子宫内膜的分泌期维持，来发生不破落的情况，达到推迟月经的效果，一定要到正规的药店去购买，还要在医生的当面指导下服用，另外避孕药通常会副作用，不要长期服用。

[回答] 想推迟月经周期，可以口服孕激素，如黄体酮。延迟子宫内膜的脱落，子宫内膜继续处于分泌期的变化，可以达到延迟月经的效果。在服药期间一般是不会有月经来潮的，但在停药3到5天后，就会出现撤药性的出血。也可以吃避孕药，达到延迟月经的作用。因为推迟月经属于改变生理周期，对身体健康还是有不利影响的。

[回答] 月经推迟不是正常的。如果是育龄期的女性，月经有推迟，首先要考虑在同房的时候是否采取了有效的避孕措施，要考虑是怀孕的可能性，需要查绒毛膜促性腺激素的指标，排除怀孕之后，再做彩超，看子宫内膜的厚度，根据子宫内膜的厚度，可以评估来月经的时间。

[回答] 如果想要进行减肥，还是不要在月经期间来进行减肥的，因为月经期间本身身体都是非常虚弱的，如果在进行减肥很容易导致营养流失的情况，在平时可以通过饮食和运动的方式来达到一定减肥的目的，比如瑜伽慢跑的运动都是非常不错的。

[回答] 推迟月经的食物可以吃乌骨鸡汤，归地烧羊肉，生化蜜膏，母鸡艾叶汤，也可服调经止带的相关药物，这其实是违反了个人生长规律的，所以如果非必要的话，尽量还是让月经期顺其自然。

[回答] 月经延迟的原因首先应该排除早孕可能。排除了早孕的情况，应该属于月经不调。导致月经不调的原因有很多，如卵巢分泌激素异常，子宫的因素，精神压力过大和生活习惯改变等。做B超检查，并且应该化验激素6项，根据激素六项的检查结果用药。

[回答] 如果出现月经延迟的情况，首先应该排除早孕可能。排除了早孕的情况，应该属于月经不调。导致月经不调的原因有很多，如卵巢分泌激素异常，子宫的因素，精神压力过大和生活习惯改变等。

[回答] 可能多增加谷物类的食品，另外就是多增加一些蛋白质类的食品，还有就是多吃蔬菜类的东西。比如像苦菊，绿叶的蔬菜比较好，要尽量减少脂肪类的食品，像肉尽量要减少。但是肉里禽类的肉比猪肉、牛肉会好一些。另外海鲜肉质可能蛋白含量比较高，也会比较好一些。