[回答] 手指甲凹凸不平常提示身体缺乏钙质、蛋白质、维生素，如果维生素缺乏及钙类等，指甲不仅凹凸不平，表面粗糙而且会没有光泽。平时多吃含钙铁锌多的食物，加强营养，多做户外活动，多嗮嗮太阳。平时可以补点钙，加强营养。

[回答] 指甲凹凸不平考虑甲营养不良，可能和缺乏某些微量元素或者贫血有关。平时饮食注意营养均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果，适当补充微量元素；有可能和缺铁或者缺锌有关，可以去医院抽血化验，明确诊断。如果是缺锌，可以适当食用贝壳类食物或者红色肉类食物；如果是缺铁性贫血，平时多吃绿色蔬菜或者动物肝脏等富含铁的食物。指甲凹凸不平也可能是某些疾病的甲表现，如银屑病、斑秃等，需全身查体。

[回答] 指甲凹凸不平的原因有很多，一般表现为指甲扁平、凹陷、呈匙状、脆而无光且粗糙。最常见的原因就是缺铁，除了缺铁还有可能缺少其他营养。

[回答] 指甲凹凸不平考虑甲营养不良，可能和缺乏某些微量元素或者贫血有关。平时饮食注意营养均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果，适当补充微量元素；有可能和缺铁或者缺锌有关，可以去医院抽血化验，明确诊断。

[回答] 指甲凹凸不平的原因有很多，一般表现为指甲扁平、凹陷、呈匙状、脆而无光且粗糙。最常见的原因就是缺铁，除了缺铁还有可能缺少其他营养，如维生素A、维生素B族、钙质等。其次，可以考虑是低氧血症或者高原反应诱发的。当指甲得了灰指甲后，有的也会出现指甲凹凸不平、变黄等症状。

[回答] 指甲凹凸不平可能是因为缺少微量元素的原因导致的，也可能是由于肺支架的原因引起的。如果出现了这些凹凸不平的情况，一般可以多吃一些有营养的食物，如果是因为灰指甲的原因，一般可以涂抹一些真菌药膏进行治疗，在治疗期间还需要保持指甲卫生。

[回答] 指甲凹凸不平考虑甲营养不良，可能和缺乏某些微量元素或者贫血有关。平时饮食注意营养均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果，适当补充微量元素，有可能和缺铁或者缺锌有关，可以去抽血化验，明确诊断。如果是缺锌，可以适当食用贝壳类食物或者红色肉类食物。

[回答] 有可能是缺钙的原因所导致的，也有可能是缺乏微量元素的原因所引起的，还有可能是营养不良的原因所导致的，也有可能是贫血的原因所引起的，有可能是肾虚的原因所导致的，还有可能是血液粘稠的原因所形成的。这段时间可以适当的补充一些各种营养，就能够缓解症状。

[回答] 指甲凹凸不平坑坑洼洼不排除是营养不良导致的，也可能是身体身体维生素缺乏A、钙质所致。平时要多吃些胡萝卜、动物内脏等来补充，还要多食用些优质蛋白质。如果还伴有指甲颜色异样，甲床变脆等症状，则也考虑是灰指甲的因素，需要去门诊做个真菌检查。

[回答] 指甲出现凹凸不平，通常临床方面会考虑为甲营养不良性改变。应该前往医院完善实验室检查以进一步明确诊断。如抽血检测血常规，微量元素，甲状腺功能以及去皮肤科刮取患处甲屑，行真菌镜检以及真菌培养。结合实验室检验结果做出综合判断。日常需平衡膳食结构，不偏食，多食新鲜果蔬类。口服药物。