[回答] 女性一定要注意补充蛋白质以及钙物质，因为六个月的时候是宝宝骨骼肌肉发育的关键时期，这个时候如果出现了缺钙现象，对宝宝的发育会造成不利影响，怀孕六个月的时候，女性应当多吃一些鱼类食物，还应当多吃一些肉类食物。

[回答] 怀孕六个月睡觉姿势是左侧卧位，因为可以避免子宫压迫下肢静脉，增加血液排出量减少浮肿，使右旋子宫转向直位，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率，避免子宫对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，有利于预防和治疗妊高症，但也不需要一直只往左边侧卧，偶尔更换下体位，选择一个更舒适的睡眠姿势亦可。

[回答] 宝宝六个月一般吃小米粥和米糊以及挂面辅食好，还可以多吃一些鸡蛋黄和水果汁，在吃水果汁的时候可以将水果在微波炉中加热，或者是在热水中煮一下在再进行食用，因为这样可以避免因着凉而引起的肚子有腹泻的现象发生。宝宝在吃辅食的过程中，也可以多喝一些温开水。

[回答] 在怀孕六个月需要多吃点板栗，能够改善腿部水肿的现象，也能够预防流产，另外还应该要多吃点红枣木瓜，或者是喝点菊花黄鱼羹能够为人体补充蛋白质以及维生素，要多注意休息，不要太过于劳累，要多听一些音乐，保持好的心态。

[回答] 均衡饮食，荤素搭配，少吃多餐，不挑食不偏食，忌食刺激性食物，少吃高脂肪食物。补充蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质。另外需要注意多喝水，保证充足的睡眠。

[回答] 怀孕期间一般是不需要吃太多的补品的，在饮食上要注意营养均衡，适当的吃一些富含蛋白质和维生素比较高的食物就可以了，在怀孕的早期可以多吃一些坚果类的食物，很好的促进胎儿大脑的发育。在怀孕期间一定要注意身体的保暖，定时的到医院去进行产检，让医生时刻掌握自己的情况以及胎儿发育的情况。

[回答] 怀孕六个月的胎儿各脏器都已经发育，在腹部触摸已经能够区分出胎头和胎儿肢体。这时胎儿的身长约30厘米，体重约700克，宫底的高度大约在脐上一横指。

[回答] 坚果中的营养物质比较丰富，碧根果、夏威夷果、瓜子等都可以补充大脑发育所需要的卵磷脂，对孕妇以及胎儿都有一定的养护作用。但食用也需要适量，部分孕妇的肠道吸收功能并不太好，可能会引发严重便秘，大便困难长时间蹲坐会使胎儿受到挤压，不利于其健康发育。

[回答] 孕妇吃鲈鱼，桂鱼，石斑鱼，带鱼，沙丁鱼等这些深海鱼最好。深海鱼类含有丰富的dha和丰富的不饱和脂肪酸。不饱和的脂肪酸容易被孕妇吸收，增强各器官功能，有利于体内营养的吸收和转化。

[回答] 怀孕可以吃含有维生素C的蔬菜，例如大蒜、洋葱、冬瓜、菜花，因为维生素C能够增加血色素，让皮肤白嫩，对于贫血女性有极好的补益功效。