[回答] 骨质疏松应该避免含草酸多的食物与高钙的食物一起食用。因为草酸与钙结合以后会形成草酸钙，从而会影响钙的吸收。第二点，尽量减少油腻、煎炸的食物，避免肥甘厚腻以及辛辣的食物。

[回答] 骨质疏松可以吃一些含钙量高的食物。可以吃一些蛋类和肉类，富含优质蛋白的食物。不可以吃一些生冷油腻辛辣，坚硬刺激的食物，骨质疏松属于比较常见的一种疾病，很有可能是由于年龄衰老所引起的一种退行性病变，可能会出现关节的肿胀以及疼痛。

[回答] 更年期骨质疏松可以选择富含钙的食物来调理，多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶虾皮，在阳光充足的时候，适当的到户外进行一些有氧运动，多晒太阳可以有效的促进钙的吸收。在日常生活中也应该选择一些钙片来进行补充，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要干重体力的劳动。

[回答] 骨质疏松的情况是由于长时间的熬夜劳累，饮食不规律，胃肠道吸收钙质障碍引起的可能性较大。建议可以口服维d钙咀嚼片进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要喝碳酸类的饮料，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含钙质的食物，可以到正规医院就诊，明确情况及其原因，做出针对性的治疗。

[回答] 骨质疏松的患者可以适当的吃一些含钙比较多的食物，而且也可以适当的吃一些含有矿物质比较多的食物，也可以适当的多吃一些粗粮，同时这段时间可以适当的补充一些钙，也可以适当的多晒晒太阳，这样能够促进钙的吸收对缓解症状有一定的帮助。这段时间尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物，而且少吃一些油腻的食物。

[回答] 骨质疏松的治疗，饮食量是很关键的一步，应该合理合适的饮食不要吃垃圾食品。像，鱼虾牛奶，骨头汤，乳制品，豆类等，钙磷含量高，多食对骨量的提高是很有帮助的主要以高蛋白，高钙，磷，维生素含量高的食物为主。

[回答] 疼痛是骨质疏松症最常见的临床表现，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。

[回答] 骨质疏松的症状包括：疼痛：患者主诉腰背疼痛、关节疼痛，还会伴有下肢无力、下肢痉挛。以及脊柱变形：严重者可有身高缩短和驼背的发生等。

[回答] 骨质疏松是可以吃山楂的，这不会影响身体，有骨质疏松可以到医院去做个检查，平时的时候适当补一些钙片，或者是多吃一些含钙高的食物，比如大豆类，牛奶，鸡蛋等。骨质疏松如果不及时补充钙，那么如果是老年人特别容易引起骨折，也就是说骨骼特别脆弱。

[回答] 全身性的疼痛，无固定的压痛点，表现为纯粹的痛；骨痛最常见的部位有腰背部、胯部及四肢，以腰背部疼痛为多见，并沿着脊柱向两侧扩散；久坐、久站疼痛加剧，变换体位或者是稍微活动血液循环会有所改善，疼痛稍微缓解。