[回答] 鲈鱼中每100g食物含有嘌呤75~100mg。鲈鱼为中嘌呤食物，痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间，所以鲈鱼是可以选择的食物。

[回答] 枸杞含嘌呤3.1左右。枸杞属于热性的食物，感冒发烧的时候不可以用枸杞泡水喝，会导致感冒的症状加重，高血压，糖尿病，或者是有炎症的患者，也不可以使用枸杞，都会有一定的副作用。在食用枸杞的时候，最好要根据自己身体的情况，咨询过医生以后再进行使用。

[回答] 每100克猪蹄中含50~150毫克嘌呤，猪蹄是中嘌呤食物。治疗痛风，关键在于调整饮食结构，平衡饮食，荤素搭配，还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的食物。多食碱性食品如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等。

[回答] 兔肉的嘌呤含量主要是每百克75毫克-100毫克。另外高嘌呤的食物还包括海鱼、生蚝、大虾等，摄入身体之后非常容易导致短时间之内尿酸升高，对于高尿酸血症和痛风病人都是不能食用的。

[回答] 鸡蛋中含有的嘌呤物质是比较少的，100克中一般不会超过5毫克，因此如果患有痛风的话，是可以吃鸡蛋的。最好不要吃海鲜，或者是烧烤的时候也不可以喝啤酒，因为这类食物中含有的嘌呤物质比较多，会导致尿酸出现升高的情况，可以多参加有氧运动或者是喝碱性水，能够起到降尿酸的作用。

[回答] 每100克蚕豆中含有50-150mg嘌呤，属于高嘌呤食物。本身有痛风或者是高尿酸血症的人群，不要食用，不然有可能会导致关节疼痛。除此之外，蚕豆中还含有大量的热量、蛋白质，脂肪，还有非常丰富的碳水化合物和膳食纤维。可以有效的提供人体所必需的氨基酸，并且可以促进肠道蠕动。

[回答] 羊肚菌嘌呤含量在0-25mg/100g，属于低嘌呤食物，痛风可以使用，避免高嘌呤饮食，减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等，同时注意多饮水，可以选用药物控制血尿酸。

[回答] 每100克鸡肉中只含有0.4毫克的嘌呤含量，鸡肉是日常生活中比较常见的一种禽类食物。虽然肉制品中含有的嘌呤含量都比较高，但是鸡肉是比较少见的一种低嘌呤食物。所以痛风和高尿酸血症的人在饮食方面是可以放心吃鸡肉的。

[回答] 痛风是可以吃蚕豆，但是要少吃，痛风可能是关节炎所引起，或者是不注意保暖引起，可能会出现关节疼痛，有可能会影响正常走路，或者是影响正常工作或者是影响正常生活，一定要通过针灸理疗或者是按摩方法来进行缓解，治疗期间尽量改掉一些不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒。

[回答] 嘌呤高的人是不能吃鲈鱼，鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。