[回答] 平时多吃点蔬菜、水果，青菜汤类的食物，避免吃太油腻的食物，比如肉类等高蛋白的东西，暂时先不要吃。一日三餐要规律饮食，早餐和晚餐要吃些易消化的东西。特别是晚餐多吃点青菜、水果，喝点蜂蜜水加酸奶都可以的，午餐可以吃高蛋白的食物。

[回答] 长期便秘可以吃药物来治疗。但是不要一直依赖药物，也要调整好自身的状态，比如不要长时间的熬夜，劳累，或者是吃油腻以及辛辣刺激性的食物。要保证好充足的睡眠，注意休息，保持好心情，适当的增加一些户外体育锻炼，调理好自己的饮食。

[回答] 可以适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

[回答] 经常便秘可以吃一点润肠之类的胶囊治疗，平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适还是到当地医院检查治疗。

[回答] 长期便秘可以改善一下肠道的分泌，或者是改善一下肠道的消化，也可以通过饮食疗法来治疗，同时也可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。

[回答] 宝宝经常流鼻血可能是上火引起的，也可能是经常抠鼻子导致的鼻黏膜损害引起的鼻溃疡，首先多喝水，养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，不要经常抠鼻子，一定要保持鼻腔的湿润，可以抹点药物下火。如果鼻出血，同时伴有牙齿出血，或者是不明原因出血点，就要考虑血小板减少或者是血液系统疾病，最好化验一下血常规。然后找到原因对症治疗。

[回答] 根治酒糟鼻可以选择口服的甲硝唑和维生素进行治疗。酒糟鼻主要是由于内分泌的新陈代谢不良所引起的，平时的生活当中尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，不吃比较油腻性的食物，不吃甜品，多吃一些粗纤维的食物，保持大便的通畅，可以在早上起床之后喝一杯蜂蜜水。

[回答] 顽固型便秘可以去当地正规医院消化内科进行检查，在医生的指导下使用健胃消食的药物进行治疗，坚持服用药物可以使病情得到改善。患者饮食上可以多吃清淡有营养的食物还可以适当的吃新鲜的蔬菜水果，能够促进肠胃蠕动，使肠道内的粪便尽快排出体外，缓解便秘现象。

[回答] 建议你及时到正规医院做头部的CT来明确头痛的原因，头痛往往就是个常见的症状如感冒、鼻窦炎、神经性头痛等。要找到原因指导下的治疗。可以使用解痉止痛的药物来缓解症状。平常注意防止精神紧张和保证休息时间。

[回答] 如果有细菌感染，可以使用抗生素，如果没有细菌感染，可以使用雾化吸入。效果佳，日常注意室内通风，让幼儿休息好，长期坚持可以根治。