[回答] 吃鸡肉能够降低胆固醇，鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉相比，含有较多的不饱和脂肪酸，还有油酸和亚油酸能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。如果胆固醇比较高的患者可以适当的吃一些鸡肉，同时这段时间也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，尽量的不要吃高脂肪的食物，而且不能吃高热量的食物。

[回答] 吃燕麦可以降低胆固醇，主要是因为它含有的水溶性纤维以及β-聚葡萄糖，具有抑制身体中胆固醇的效果，这样能够帮助我们降低缓解心脏病的风险，并且可以增加胆酸的排泄，燕麦是一种适合所有人群吃的食物，老人、小孩孕妇都可以吃，燕麦中含有大量的维生素和矿物质，有降血压和降血糖的功效，经常食用燕麦对糖尿病人有很好的降糖、减肥的功效。

[回答] 喝茶对降低胆固醇可能会有一定的作用，但是如果胆固醇比较高的话，不能够只靠喝茶来进行控制，同时还要通过口服药物的方法来进行治疗。胆固醇高很有可能是因为患上了高血脂的原因，高血脂可能会导致出现有黄色瘤或者是眼底发生病变，而且眼睑的周围可能会呈黄色或者是棕红色。

[回答] 鱼油有一定的降胆固醇作用，但是其主要作用是降低甘油三酯，对于降胆固醇的作用较小，对于当地胆固醇，在日常生活中控制饮食至关重要，平时应该多食用植物油，减少动物油的摄入，饮食上可以粗膳食纤维为主，增加绿色蔬菜水果的食用，此外，适当的体育锻炼也能起到很好的作用。

[回答] 饮茶能降低胆固醇，但是不是所有茶都能够降低胆固醇的，可以喝菊花茶薏仁茶绿茶能够起到降低胆固醇补充身体气血的作用。但是通过喝茶来降低胆固醇有一些慢，而且长期喝的还会对肠胃造成刺激，最好通过饮食来调理比较好，多吃苦瓜芹菜等蔬菜比较好。

[回答] 比如火龙果低能量，含丰富的水溶性膳食纤维，有减肥、降低胆固醇、润肠通便的功效。还有柚子、山楂、草莓等水果都有降低胆固醇的功效。

[回答] 吃鸡蛋是不会降低胆固醇的，鸡蛋内也是含有丰富的胆固醇物质，如果是过量的吃，那么还会导致身体胆固醇升高的。不过只要是按照健康的方法来吃鸡蛋，每天不过量的吃，那么身体的胆固醇也是不会很高。降低胆固醇要使用专门的药物，另外要积极的锻炼。

[回答] 深海鱼油并不能降低胆固醇，但是深海鱼油可以有效的改善血液粘度，可以有效的预防动脉粥样硬化发生的速度，采用这种保健品对于老年人预防高血压动脉硬化有一定的帮助，但是并不能直接降低血脂和胆固醇，如果出现了高血脂和高胆固醇，口服降血脂药物治疗。

[回答] 低盐低脂饮食，避免吃肥肉，油炸食物，动物内脏，海鲜等食物。需要加强运动锻炼。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃含脂肪高的食物。

[回答] 降低胆固醇的食物有大麦以及其他全谷物，豆类以及坚果类，日常可以多用绞股蓝泡水交底胆固醇，可以通过多食用素菜的情况，起到一个降低胆固醇的作用。