[回答] 用消毒棉签蘸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。因为过氧化氢可释放出新生态氧，在一定程度上是可以起到清洗和止血的作用的，而且，其在对口腔臭味的去除上，也是有良好的效果的。

[回答] 尽快去口腔医院牙周病科就诊，让医生面诊检查一下，考虑可能是牙周病导致的，确诊是牙周病，需要做超声洁牙，彻底去除牙结石，才能彻底好转。平时要饮食清淡，要做好口腔的卫生，定期洗牙控制发展。

[回答] 牙龈萎缩需要定期口腔检查和洗牙，清除牙结石和菌斑，保持好口腔卫生习惯，尽量减少牙龈炎的发作。戒烟限酒，采取正确的刷牙方式。如果牙龈萎缩严重影响美观，可以通过手术方式恢复牙龈的附着。

[回答] 菌斑堆积会形成牙结石，而牙结石会促进牙龈组织产生牙龈炎的症状。牙龈炎主要表现为牙龈出血、疼痛，长期以往会出现牙龈萎缩的情况。如果治疗牙龈萎缩，需要彻底地清除牙结石，需要去进行洗牙治疗，必要的情况下，还需要进行龈下刮治。平时注意口腔卫生，按时刷牙，定期洗牙。对于牙龈萎缩的位置，可以局部应用碘甘油涂擦，来缓解、控制炎症。平时多吃蔬菜、水果，可以减轻、缓解症状。

[回答] 牙龈萎缩的牙龈，需要进行手术治疗，也可以用引导性骨再生术来治疗牙龈萎缩，对于不能够运用手术方法解决的，多数前牙的牙根暴露，可以制作义龈来改善美观，牙龈萎缩是由于牙周疾病所引起的，在牙龈底部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动脱落等。

[回答] 纠正偏侧咀嚼习惯，使用软毛牙刷，纠正刷牙方法。原则主要是防止其加重，如消除炎症，对不均匀的磨耗性或者是创伤性咬合关系进行调改，解除食物嵌塞的原因。

[回答] 现牙龈萎缩不排除有牙周炎等引起来的不适，由于长时间的口腔卫生清洁不良，牙龈炎没有及时治疗，牙结石堆积过多而造成的牙龈萎缩，牙缝隙增大等不适等现象。需要尽早及时到正规医院口腔科检查，确诊后及时的洁牙做牙周基础治疗有效的缓解症状。平时还需做到早晚刷牙，饭后漱口，刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的防止牙龈炎和龋齿。

[回答] 吃菌类食物治疗牙龈萎缩，出现了牙龈萎缩的情况，多数是由于不注意口腔卫生的原因引起的，也有可能是在刷牙的时候姿势不正确引起的，牙龈出现疼痛，而且还会出现牙龈出血。所以一定要注意刷牙的姿势，而且每天都需要保持两次的刷牙，并且要在饭后进行漱口，减少一些细菌在口腔中。

[回答] 牙龈萎缩了先找出牙龈萎缩的病因，如果是因为牙菌斑，牙结石刺激牙龈导致的，首先去除这些刺激因素，需要洗牙，如果有龈下牙结石也需要去除，然后再用药物控制内细菌。

[回答] 牙龈萎缩牙疼需要进行手术治疗，也可以用引导性骨再生术来治疗牙龈萎缩，对于不能够运用手术方法解决的，多数前牙的牙根暴露，可以制作义龈来改善美观，牙龈萎缩是由于牙周疾病所引起的，在牙龈底部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动脱落等。