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按摩头部能不能治疗失眠
赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院
三甲
[回答] 失眠可以通过按摩的方法促进血液的循环,有利于病情的康复。首先对头部的太阳穴以及百会穴来进行按摩,对病情的恢复是比较好的。其次也可以按摩风池穴,可以促进血液的循环,从而有利于治疗失眠。但是还是需要及时服用营养神经的药物,白天可以做做轻微的锻炼,这样也可以有效的促进睡眠。
如何按摩头部缓解头痛
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果有头痛,首先要明确病因,建议到公立医院神经内科找专科医生就诊,完善头颅磁共振的检查,以了解头痛是否因大脑有器质性病变引起,以针对性专科治疗。经过一系列检查没有发现大脑有器质性的病变,建议可以采用按摩的方法,选取头颈部的穴位,比如风池、风府、百会、四神聪、太阳穴、颈项部局部穴位按摩。
睡前做哪些运动可以缓解失眠焦虑
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚饭后才能运动,跑步机快走一个小时,然后拉伸、按摩、冲凉,然后竖腿时候边听听音乐,慢慢就稍微想睡了。晚上睡觉前泡泡脚,喝杯牛奶,出去走走,听听放松音乐等,有睡意再上床休息。
怀孕可以按摩头部吗
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以按摩头部的。进行头部按摩,能够改善脑部的血液循环,缓解孕妇的疲劳感,消除孕妇紧张、焦虑的情绪,同时还有健脑安神的作用。按摩头部对于孕妇而言,有助于缓解失眠、耳鸣、耳聋、目眩等,由于孕妇的身体情况比较特殊,所以在按摩的时候,孕妇如果感觉到有腹部的不适,要立即停止,以免引起子宫收缩,影响到胎儿的正常发育。
脑梗塞可以按摩头部吗
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑梗塞是由于脑部的动脉硬化,血管内膜损伤使得血管狭窄或者堵塞,导致脑组织的局部缺血,缺氧所形成的。脑梗塞的患者按摩头部效果不明显,也没有一定的意义。
孕妇可以按摩头部吗
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇是可以做头部按摩的,但是动作要轻,适当的做一下对胎儿是没有什么影响的,做的时候力度不要太大,孕妇不要做过激烈的运动,一定要保持一个愉快的心情,适当的可以到户外做一些户外运动,散散心,遛遛弯儿,焕发一下心情。
头部按摩缓解头痛的方法?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 头部按摩缓解头痛的方法是按摩百会穴,而且还要按摩一下风池穴。每次按摩的时候要在10分钟以上,也可以通过冰敷的方法来进行缓解,按摩可以有效的起到舒筋通络的效果,也可以通过推拿或者针灸的方法来检查治疗,在治疗的时候要早睡早起。
孕妇可以做头部按摩吗
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 孕妇是可以做头部和肩部按摩的,但是不要用精油或者其他药物。建议怀孕期间适当增加营养,按时作息,避免过度劳累,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,孕初期和孕晚期尽量禁止性生活。
头部穴位保健按摩,缓解头痛头晕现象?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 出现头痛头晕可以按摩头部穴位来进行缓解。如果经常出现头晕头痛可能是血压增高或者是血液循环不好引起的,平时要注意多休息,不要长时间熬夜和工作,尽量避免重体力劳动,病情没有得到缓解或有加重,要及时到医院进行检查治疗,可以在医生指导下口服药物进行缓解。
按摩头可以缓解老年痴呆吗
焦彦岭 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 很多老年痴呆的患者是因为出现血管性痴呆,所以可以通过按摩头部来缓解症状。用双手食指的指尖轻触头皮,从额头开始,沿着头顶一直推到颈部,然后再沿着头顶推到耳旁。在头痛时也可以按摩天柱穴鸣天鼓,能够帮助醒脑,增强记忆力,还能够强化听力,预防耳部疾病的发生。除此以外,还可以按摩太阳穴来达到止痛,醒脑的功效。
已经到底了