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阳气不足怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
阳气不足要进行调理，由于阳虚体质者喜暖怕凉，应该注重环境调整，提高人体的抵抗力要经常进行日光浴，紫外线有助于提高人体的抵抗力。阳气不足者常表现出情绪不佳易于悲哀，必须加强精神调养，善于调节自己的情感，消除不良情绪的影响。同时要加强体育锻炼。
阳气不足怎么办
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
阳气不足可以口服药物进行补气养血，晚上睡觉之前喝点红糖生姜水，适当的增加运动，晚上睡觉之前使用热水泡脚，是可以改善体寒症状的，饮食上多吃蛋黄、瘦肉等食物，有利于补血。
阴气太重阳气不足怎么办
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
多吃一些助阳的药物和食物，多晒太阳，助阳的食物有韭菜，羊肉，狗肉，桂圆，荔枝等，少吃甲鱼及寒凉的瓜果阴气重的人身体不好，精气神不足，易昏沉，性格不开朗，敏感，多疑。
鼻炎，阳气不足？
万志超 主治中医师 江西中医药大学附属医院
三甲
[回答]
鼻炎阳气不足，可以吃中药来调理，吃中药的时候一定要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当的增加一些有氧运动，提高自身的免疫力，也可以用生理盐水来清洗鼻腔，平时要注意天气冷暖变化，出门带好口罩。而且也不要去人特别多的公共场合。
人体阳气不足怎么办啊
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答]
可以口服益气养血的药物进行补气养血，喝点红糖生姜水，适当的增加运动，晚上睡觉之前使用热水泡脚，是可以改善体寒的，饮食上多吃蛋黄、瘦肉等食物，有利于补血。怕冷伴有失眠和乏力，常见的原因是体寒引起的，伴有心神不宁、气血不足。
气血虚阳气不足怎么办？
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
气血虚阳气不足可以适当的口服一些具有滋补气血的药物进行治疗，如果病情比较严重，适合病情不太严重。平时饮食上适当的多吃一些易消化营养丰富的食物，如动物的内脏，肉类、蛋类、大枣、牛羊肉等。
脾胃虚阳气不足怎么办
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
脾胃虚阳气不足可以口服药物治疗。阳气不足要进行调理，由于阳虚体质者喜暖怕凉，应该注重环境调整，提高人体的抵抗力要经常进行日光浴，紫外线有助于提高人体的抵抗力。增加补脾胃的食物的摄入。
阳气不足吃什么食物？
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
阳气不足在日常生活中可以通过食疗来改善，多吃一些韭菜，芹菜，青菜，菠菜，小葱，也应该选择大枣，桂圆，枸杞，羊肉，瘦肉，牛奶等，能够增加身体所需要的营养。一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，适当的到户外进行一些有氧运动多晒太阳。
阳气不足怎么补，提高阳气怎么做？
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答]
阳气不足可以通过食补和按摩等方式来补，提高阳气可以多吃龙眼，红枣等温性的食物，少吃寒性的食物，注意保暖，以免寒性侵入，可以经常用温水泡脚，有利于血液循环，还可以通过中医按摩来调节。平时多做户外运动，加强锻炼，提高免疫力，保持充足的睡眠。
女人阳气不足什么原因？
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
女人阳气不足很有可能是由于自身的抵抗能力低下，长时间的营养不良所导致，如果阳气出现的不足可以充足的睡眠来进行弥补。阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，平时在饮食上一定要营养全面，不要吃太辣太咸太油腻生冷的食物，多注意休息。
已经到底了