[回答] 对于哺乳期的女性，出现奶涨太慢，常常提示乳汁分泌比较少，有可能是产后摄入的营养不够，也有可能是泌乳素分泌较少引起，或者是情绪抑郁等原因导致。

[回答] 用生麦芽熬水喝，还可进行局部热敷胸部来进行回奶。胀奶期间一定不要把奶挤出来，如果挤出以后又会产生，这样根本没办法回奶，同时还可以用热毛巾来热敷胸部，帮助胀奶自己吸收恢复。

[回答] 如果乳汁淤积于乳房内已形成硬结者，可冷敷，用冷水沾湿毛巾或冷水袋外敷乳房，可减轻缓解乳房肿胀疼痛，应调整饮食结构，少吃油腻，不要饮用过多的催奶汤水，如果乳汁分泌过多，应用吸奶器把多余的奶吸空可以保存在冰箱里。缓解产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

[回答] 涨奶可以用热毛巾热敷按摩或借助吸奶器吸出一部分乳汁，哺乳期间，让孩子及时吸奶可以预防涨奶，如出现涨奶，用热毛巾敷着的同时可以用手轻柔按摩来挤出多余的奶，奶量多的，可以少喝易下奶的营养汤，少吃高脂肪，高蛋白的食物，同时可以适当穿稍微紧一点的内衣。

[回答] 经常涨肚子多见于消化不良或者肠道内积气比较多、肠胃功能紊乱、菌群失调等原因导致。暴饮暴食或者吃过多油腻性的食物导致消化不良，可以出现肠道胀气、肚子胀痛或者脾胃功能虚弱、消化不良，肠道也会积气，同时伴有食欲不振、放屁多、恶心呕吐等症状。

[回答] 可以用热水热敷，局部做按摩，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。考虑为乳汁淤积引起的硬块，如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等状况的，需要去医院就诊。

[回答] 孕期奶涨的厉害是正常的生理反应。平时可以用毛巾热敷乳房来促进血液循环，要佩戴适合自己的文胸，如果穿过紧的衣服可能会影响身体的血液循环，孕期一定要保证全面均衡的营养，可以通过散步的方式来促进胃肠道蠕动，要制定规律的作息时间。

[回答] 夜里涨奶可以用吸奶器把多余的奶水吸出来。生产完孩子以后身体会出现虚弱的情况下，要多注意休息，还要注意身体的保暖，避免着凉，以免引起一些不良的月子病发生。在生活中多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，不要去一些被污染过的环境的活动。

[回答] 女性如果由于流产、引产或者月子期间乳房分泌的乳汁过多，积存在乳房内，容易出现胀奶。女性如果出现胀奶的现象，会引起乳房胀痛，有些女性甚至会出现发烧等症状。所以出现涨奶后，需要及时做乳房热敷和按摩，同时用收奶器尽快把乳房剩余乳汁吸出，避免引起乳腺炎。

[回答] 胀奶是需要一个星期左右就会回奶，如果这段时间想回奶，可以少吃些太油腻的汤或者减少乳汁的分泌，可以适当的熬一些麦芽水喝，可以减少乳汁的分泌，尽量不要喝汤汤水。还要减少胀痛的感觉，如果胀痛比较厉害，可以用吸奶器吸出乳房里的多余乳汁。