[回答] 牙齿变白比较常见的是牙齿的冷光美白，使用一种专业的仪器，然后通过美白剂使牙齿变白，也可以进行牙齿的内漂白，或者是外漂白对牙齿进行美白。

[回答] 最快速的方法当然是洗牙，但是洗牙如果过于频繁的话，也会使洗牙齿变脆，从而缩短牙齿寿命，频率控制在半年一次为好。最安全有效的方法还是得靠自身平时对口腔卫生的重视。在刷牙时可以选择食用碱兑水来漱口，因为食用碱具有一定的漂白作用，因此用来刷牙肯定能够美白牙齿。

[回答] 牙齿快速变白的方法是到口腔科进行洗牙，需要定期到口腔科检查牙齿，可以有效的减少龋坏和牙周炎的发生。养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。

[回答] 牙齿发黄可以多吃绿色蔬菜，保护牙齿表面，也可以多吃些苹果或者是芹菜减少口腔细菌美白牙齿，也可以使用醋的方法来进行漱口，让醋在口中停留片刻后再进行刷牙，一定要养成一个早晚刷牙的好习惯，吃完饭一定要先漱口，注意口腔卫生，尽量不要吃一些口味大的食物。

[回答] 让牙齿变白是通过冷光、激光、或化学药物涂牙齿或通过牙齿贴面、或制作烤瓷冠等方法而使牙齿变白的。这几种技术都能让牙齿变白，牙齿变白的速度要根据牙齿本身的情况以及采取措施等决定。

[回答] 将一些美白药物涂于牙齿表面，药物作用使牙齿美白，不会损伤牙齿，利用牙齿修复方法使牙齿变白，利用烤瓷材料或者贴面材料的颜色将原来的牙齿遮盖，使牙齿看起来更白。

[回答] 去除色素和牙结石，这些是属于外源性的着色，像食物中的色素以及食物残渣软垢堆积形成的牙结石，都是可以经过超声波洗牙和抛光来去除，达到牙齿变白的效果。

[回答] 让牙齿最简单的变白的方式就是刷牙，还有洗牙。因为大部分的牙齿发黄或者发黑都是由于牙石引起的，可以清理牙周龈上牙石和龈下的牙石，这样就有效的可以变白，但是它并不是比牙齿本身的颜色更白了，只是去除了外源性的因素，如果想将牙齿更白一些，可以使用冷光美白的方法或者做牙齿贴面或烤瓷冠的修复调整牙齿的色度。

[回答] 简单的方法是到医院进行冷光美白，整个过程大概只需要一个小时左右，非常快捷。而且冷光美白并没有任何疼痛感。虽然冷光美白的效果只能维持几年，不过几年后还可以再做冷光美白，这个方法使牙齿变白非常简单。

[回答] 牙黄变白可以选择美白的牙膏进行刷牙，也可以到正规的口腔科医院进行洗牙，洗牙不要太过频繁，最好是半年洗牙一次，牙黄很有可能是由于平时不注意口腔的卫生所导致的一种情况，在饮食上不要吃一些辛辣寒凉坚硬刺激性强的食物，要多吃绿叶的蔬菜。