[回答] 醋盐美白法，将事先准备好的醋和盐放入水中进行搅拌，做成面膜泥，就可以在脸上进行涂抹，注意要长期坚持下去，或用混合的水对面膜进行浸泡，再敷面膜即可，坚持下去会看到明显效果。牛奶美白法，牛奶中含有使皮肤变白的物质，所以用牛奶洗脸可以起到美白的作用。

[回答] 牙齿变白比较常见的是牙齿的冷光美白，使用一种专业的仪器，然后通过美白剂使牙齿变白，也可以进行牙齿的内漂白，或者是外漂白对牙齿进行美白。

[回答] 牙齿快速变白的方法是到口腔科进行洗牙，需要定期到口腔科检查牙齿，可以有效的减少龋坏和牙周炎的发生。养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。

[回答] 去除色素和牙结石，这些是属于外源性的着色，像食物中的色素以及食物残渣软垢堆积形成的牙结石，都是可以经过超声波洗牙和抛光来去除，达到牙齿变白的效果。

[回答] 让脸变白最快的方法可以通过使用牛奶洗脸，因为牛奶中含有丰富的营养物质以及维生素，可以提供皮肤所需要的营养，还可以起到延缓衰老的效果，也可以用黄瓜切片贴敷在面部来达到美白的效果。平时选择护肤品的时候也可以选择去黄美白功效的。

[回答] 让牙齿变白首先要保持良好的卫生习惯，每天早晨和晚上都要认真的清洁牙齿，刷牙的时间不要少于三分钟。无论是使用手动牙刷还是电动牙刷，刷牙的姿势都要正确。定期到医院进行洁牙清除牙结石。在口腔是健康的没有牙结石的情况下，如果还是觉得牙齿不够白，也可以考虑做冷光美白。

[回答] 效果最好的要数瓷贴面美白，现在多数人选择的是这种方式。瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态，从而达到美观的效果，治疗时磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度，然后将制作好的瓷贴面粘接到牙面上。

[回答] 各种品牌的牙膏，其成分大多类似，牙膏作为刷牙的辅助用品起到增加摩擦的作用，使用牙膏很难使牙齿变白。如果是牙结石或者色素沉积导致的牙齿发黄的症状，可以到医院进行超声波洗牙，能够一定程度的使牙齿变白。

[回答] 让牙齿最简单的变白的方式就是刷牙，还有洗牙。因为大部分的牙齿发黄或者发黑都是由于牙石引起的，可以清理牙周龈上牙石和龈下的牙石，这样就有效的可以变白，但是它并不是比牙齿本身的颜色更白了，只是去除了外源性的因素，如果想将牙齿更白一些，可以使用冷光美白的方法或者做牙齿贴面或烤瓷冠的修复调整牙齿的色度。

[回答] 让牙齿快速变白可以使用一些美白的牙膏来进行刷牙，也可以到牙科医院进行洗牙，都可以起到美白牙齿的作用。而且平时在饮食上最好不要吃一些带有色素的食物，比如长期喝茶或者是喝咖啡，而且还要避免长时间的吸烟，否则也有可能会导致牙齿变黄。