[回答] 纠正X型腿的方式是如直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20-3O次。弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5-10次。都是不错的矫正方法。

[回答] X型腿可以通过手术的方式来进行矫正。患者可能是由于下肢畸形或者是膝关节病变引起的，要及时到医院进行拍片检查，根据检查结果，积极的与医生沟通，针对性的进行治疗，手术可以有效改善腿型，术后一定要多卧床休息，积极的进行康复训练，可以有效提高恢复。

[回答] 如果到青春期以后，一侧或双侧的膝关节出现了X形腿的状态，如果要做一下离线的测定，离线明显偏外，就需要医生来处理，严重的需要做手术进行接骨校正。

[回答] 半腱肌半膜肌的松解，在仰卧情况下，外旋大腿进行拉伸，在拉伸感比较强的位置下保持15到20秒，拉伸3次。放松内收肌，放松髂腰肌，放松股直肌。

[回答] x型腿矫正选择带矫正器或者选择补钙的方法来进行矫正，可能是长时间的缺钙的原因所导致。孩子现在正处在生长发育期间，一定要及早的治疗才可以矫正过来。如果孩子越来越大的话是不好矫正的，在检查之前先去医院拍片检查选择保守方法进行治疗。

[回答] 成人的膝内翻或者是膝外翻，而且角度比较大，要考虑手术治疗。切开做楔形截骨，术后通过外固定架或者是石膏固定。术后4-6周，开始进行膝关节的功能锻炼。

[回答] 如果单膝外翻一般称为k型腿，双膝外翻多数发育性的，导致的原因多数是先天遗传因素，也有部分患者是后天继发的，如儿童期外伤导致骨骺发育异常，骨折、外伤佝偻病等也常常导致x型腿畸形，x型腿畸形因膝关节力线外移，容易导致膝关节外侧损伤，内侧韧带松弛，最终导致膝关节疼痛和功能障碍。

[回答] 小孩x型腿一般是通过服用药物或者是器具来进行矫正的。要去医院骨科进行正规的治疗，有可能是遗传和后天发育不良以及孩子缺钙所引起的，平时可以多喝点骨头汤以及补充鱼肝油，有利于促进骨骼生长以及钙的吸收，还可以多晒晒太阳和参加一些户外活动。

[回答] x型腿医学上称膝外翻，俗称八字步，是非常常见的下肢畸形。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症。

[回答] 儿童x型腿与遗传、营养不良、发育不良有关，及时带宝宝就诊，吃含钙丰富的食物，如鱼等肉类，应配合宝宝做些矫正腿型的训练，或佩戴x型腿矫正器。