服用叶酸片是用来预防胎儿神经管畸形的。叶酸的服用方法是每日一次，每次0.4毫克。可以从怀孕的前三个月开始服用，一直到怀孕后的三个月。怀孕期间为了适应妊娠期增大的子宫，乳房和胎盘，胎儿生长发育需要，要进食高营养的食物，可以多吃鱼肉蛋类，多吃新鲜蔬菜和水果。同时也要注意避免营养过剩，以免过度肥胖，或者巨大而影响分娩。