[回答] 往脸上扑一些冰水，或者进行深呼吸和进行手足按摩，可以达到控制心率过快的目的，多做几次深呼吸，心率过快也可以说是窦性心动过速。

[回答] 心跳过快大家就应该要躺下来先放松自己的身心，可以躺在沙发或者是床这一类舒适度比较高的地方，所处的环境也应该要安静，如果窗外的景色很嘈杂，那么可以关上窗户，拉上窗帘，放松自己的肌肉。

[回答] 心率过快主要是通过药物治疗和射频消融术来治疗，药物治疗是治疗心率过快最常见的方法，一般抗心律失常的药物均可以用来治疗心率过快，但是抗心律失常的药物同时也有治疗心律失常的作用，所以要根据心率过快的原因采取不同的抗心律失常药物来治疗。

[回答] 可以吃一些心得安生活护理：加强锻炼，注意休息，注意营养。人的正常心率是60-100次/分。运动后的心率根据个人体质的不同会不一样的，如果没有不适的不用治疗：平时增加体育锻炼，加强体质。

[回答] 心率过慢可以口服具有提升心率的药物。平时戒骄戒躁，注意休息，不要过度劳累。引起心率过缓的原因可以见于重体力劳动者、体育爱好者以及体育运动员。病理性原因可以见于病态窦房结综合征、甲状腺功能减退。

[回答] 因为剧烈的运动会加快他们的心跳，这样他们很容易出现生命危险。他们要锻炼身体的话，做一些平缓的有氧运动，比如慢跑、气功等等都是不错的运动方式。或者是略快的步行，这些都是可以的。甚至太极拳都是可以的，这个锻炼方式不仅仅可以锻炼心率过快的人的身体，而且可以让他们有更好的免疫力和抵抗力对抗心率过快这种问题。

[回答] 心率过快可以进行手术治疗。心率过快即快速性心率失常，包括窦性心动过速、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、快速房颤、房扑、室性心动过速及室颤等。

[回答] 引起心率过快的原因有很多，除冠心病、心衰、甲亢、贫血等疾病外，紧张情绪也可引起心跳过快，做心电图，心肌酶，血常规，甲状腺功能等检查，明确病因后合理治疗。

[回答] 心率过快可以考虑口服少量控制心率的药物服用，或考虑由于甲状腺，功能异常的问题引起出现心率偏快的情况，考虑到医院检查甲状腺功能，排除甲状腺功能异常导致的心率过快。

[回答] 抑郁症自己调节可以通过多参加有氧运动的方法来进行改善，因为有氧运动可以起到缓解情绪的作用。抑郁症是由于长期精神过度紧张或者是受到了周围环境影响引起的，还有可能是因为在身边发生一些应激事件的原因，会出现情绪低落或者是对周围事情不感兴趣的情况。