[回答] 滑膜炎不要跑步，需要休息，热敷理疗，理清病因。滑膜炎分两种，一种是原发性滑膜炎，另一种是继发性滑膜炎。如果膝关节半月板韧带受损，滑膜炎的形成需要修复膝关节韧带半月板滑膜炎才能治好。

[回答] 滑膜炎好了之后是能够跑步的，但是不要剧烈的运动，剧烈的运动会加重滑膜炎的复发，如果滑膜炎之前比较严重是不可以跑步的，跑步会导致腹膜炎的加重。可以做一些简单的瑜伽动作，效果是比较好的，也要注意保暖减少摩擦力，可以做一些游泳的动作。

[回答] 这取决于滑膜炎的程度。如果天气温和，可以正常跑步，但不要跑得太远，也不要运动太多。如果滑膜炎严重，要跑步。否则会加重滑膜炎的病情，增加治疗难度，腿部疼痛也会加重。

[回答] 得了滑膜炎是不能跑步的，一个暂时停止运动，也就是说除了不能跑步，连走路也要限制一下，应该等到疾病康复之后再行走，跑步对膝盖有影响，一定要注意膝关节的保暖，然后对症的用药。

[回答] 跑步后血尿还能跑步，运动性血尿发生在完全健康的人身上，泌尿系统没有任何病理变化。血尿的主要原因是运动时肾受到严重的休克或休克，可引起肾血管破裂和血尿。

[回答] 跑步膝盖疼不能跑步，主要的特征是疼痛点在膝盖骨前下方一个叫髌腱韧带的地方。主要原因是跑步时大腿肌肉反复收缩，使膝关节重复地弯屈、伸直，造成髌腱韧带承受的压力过大。

[回答] 如果半月板损伤等严重性关节疾病引起的疼痛。生活中注意调养，暂时减少膝关节活动，避免剧烈运动。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如肉类鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物，定期复查。

[回答] 滑膜炎是可以热敷的，但是热敷不能完全治疗滑膜炎，只是起到一定辅助缓解的作用，如果有滑膜炎，一定要及时服用抗消炎的药物来进行治疗。并且平时一定要注重保暖，不要着凉，避免过度劳累，可以适当的增强自身的免疫力。以免病情反复发生。

[回答] 跑步可以瘦大腿。跑步的方式可以消耗全身的能量，使肌肉越来越紧，减肥的人群可以选择跑步的方式，平时的时候要少吃油腻和热量比较高的食物，控制主食的摄入，少吃淀粉含量比较高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，坚持的运动一段时间之后就会出现明显的瘦身效果。

[回答] 哺乳期不建议做跑步等剧烈运动。因为在剧烈运动以后，机体无氧呼吸，产生大量的乳酸，会影响乳汁的成分和味道。给宝宝喂奶本身可以促进身体的减肥，可以等到断奶以后再进行运动减肥。所以哺乳期不要做剧烈的运动，这样的剧烈运动对宝宝不好。