[回答] 气血不足可以吃一些补气血的食物，比如红枣，还有枸杞，桂圆都能够起到一定的补气血作用，比较严重的情况，也可以通过服用一些补气血的药物来进行改善。平时也可以吃一些阿胶糕，能够起到很好的补气血作用，平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

[回答] 男人气血不足吃六味地黄丸比较好。男人气血不足有可能会出现身体乏力的症状，还有可能会出现容易疲惫的情况，有可能是由于身体过度疲劳导致的，所以在治疗的时候最好保持充足的睡眠，尽量不要从事一些过于紧张的工作，还可以通过坚持参加体育锻炼的方法来补气血。

[回答] 可以吃一些比较有营养的东西，如吃大枣，芝麻，莲子，龙眼肉，荔枝，金针菜，番茄，乌骨鸡，羊肉，猪血，甲鱼等，可以适当多吃一些。

[回答] 气血不足平时可以吃补气血食材有牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、糯米、大豆、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等，长时间食用可以改善气血不足的症状。另外还可以吃阿胶，不仅能补气还可以养血，达到气血双补的功效。

[回答] 气血不足可以在医生的指导下口服乌鸡白凤丸喝四物汤，生脉饮和八珍汤，四君子汤等药物来进行调理。可以有效改善女性气血不足，平时也可以通过日常饮食来进行改善，可以多吃大枣和动物的肝脏，瘦肉和鸡蛋，牛奶和豆制品等，都具有很好的补气补血功效。

[回答] 女人如果是出现气血虚，气血不足，比较容易出现面色苍白，月经少，月经不调，这个时候就应该选择用补血补气的药物进行治疗的，但是不要吃辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果有利于疾病的恢复，也可以做食疗，可以选择红枣枸杞，建议在当地医生的指导下使用药物，

[回答] 可以吃一些牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选用。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。

[回答] 若完善相关检查排外器质性病变，可以中药服用四物汤或八珍汤补益气血，平常建议改变不良生活习惯，加强营养，也可以党参，黄芪，当归等煲汤食疗。补益食品有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

[回答] 气血不足吃以下水果：苹果具有健脾益胃的功效，对于中气不足的病人来说具有很大的好处。还可以缓解腹泻，便秘的情况。荔枝可以养血安神，缓解胃脘胀痛，呕吐，呃逆等症状。桃子，具有补气生津的功效，还可以活血消积，对于肠燥便秘的病人具有一定的缓解作用。

[回答] 气血不足的表现有头晕目眩、少气懒言、面色淡白或萎黄、疲乏无力、自汗心慌、失眠多梦、舌淡、脉细弱等。女子可出现月经不调，闭经或者不孕等现象。