[回答] 脑梗恢复期锻炼方法包括肢体的主被动训练，坐位平衡训练，站立平衡训练，步行训练，上下楼梯训练，步态的纠正等，活动量应逐渐增加，不可过度疲劳。日常生活能力训练主要是训练上肢和手功能，如自己梳头、洗脸、解纽扣。

[回答] 按摩和被动锻炼，对于早期卧床不起的，他们瘫痪的肢体由家人按摩以防止肌肉萎缩，而被动运动，如膝盖弯曲和伸展、肘部弯曲和伸展、手指弯曲和伸展，在大关节和小关节上进行，以避免关节僵硬。衣服应该宽大、柔软、风格简单。先穿瘫痪侧，然后穿健康侧，脱衣服时先脱下健康侧，再脱下受影响侧。穿裤子的动作顺序与穿外套的动作顺序相同。

[回答] 脑梗的预防锻炼方法有多做手指锻炼，如手指各个关节的屈伸动作、手指活动操等；多动腿，可以适当的运动，做一些有氧运动，如散步、打太极拳、慢跑等，即能增强心肺功能又能促进血液循环，减少大脑缺血缺氧症状；多动脑，多与人沟通，可以有效的预防脑梗。

[回答] 脑梗的锻炼方法有以下几种。运动锻炼，身体锻炼和语音锻炼两者结合起来。做深呼吸的简单运动。定期检查血压和脑动脉硬化状况。活血散瘀，熏洗的中药，舒筋活络。由家人对瘫痪部位进行按摩，预防肌肉萎缩。对大小关节多作屈伸屈膝，避免肢体僵硬。在椅子上做踢腿运动。在原地踏步，向左右移动步行。

[回答] 脑梗恢复的时间是有个体差异的，具体需要结合病灶的大小位置以及基础的机体状态和脑血管的情况有关。如果梗塞的位置较小，位于半卵圆中心或者侧脑室体旁等运动纤维不集中的地方，瘫痪程度往往较轻，可在数周内逐渐恢复。

[回答] 脑梗患者如果处于昏迷状态，家属可以对其瘫痪侧胳膊进行按摩，防止肌肉萎缩，可以对其肘关节等各个关节处进行屈伸运动，防止关节僵硬。如果患者处于清醒状态时，可以让其学习抓握东西，使用餐具自己吃饭，自己拧毛巾，解纽扣，梳头，写字等简单训练，也可以每天进行双手举平交叉抬高等动作，慢慢灵活后，可以进行适当运动，比如拍气球等，逐渐达到生活自理。

[回答] 脑梗塞恢复的时候可以进行脑部锻炼和肌肉锻炼。可以使用按摩或者针灸的方法来促进恢复，能够起到疏通血管，缓解病情的效果。脑部锻炼的话，可以适当的活动嘴角或者活动四肢，促进肢体功能的恢复，还可以加强脑部运动，进行脑筋急转弯或者一些需要动脑的娱乐活动，都可以达到锻炼的效果。

[回答] 脑梗上肢锻炼可以通过举哑铃的方法进行锻炼，脑梗可能会导致出现头晕或者是头痛的情况，如果比较严重的话，还有可能会导致出现偏瘫。脑梗一般都是因为患有高血压等疾病导致的，还有可能是因为有血栓的原因，因此平时一定要注意控制好血压。

[回答] 可以对其瘫痪的肢体进行按摩，防止其久卧不动，肌肉萎缩。也可以对肘关节，指关节，膝关节等各种大小关节进行屈伸等被动运动，以防关节僵硬。对于可以下床活动的患者，可以进行站立或走路训练。

[回答] 脑梗恢复期属于一个漫长的时间，有些人在几天就可以恢复，有些人需要数年的时间。恢复的快慢主要是根据病变的严重程度来进行决定，一定要坚持的，在医生的指导下用阿司匹林或者是辛伐他汀等药物来进行治疗，注意低盐低脂饮食，到正规的康复训练中心做一些康复的训练。