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老年痴呆症预防怎么做
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 多喝水监测血压,定期做好体检,可以用一些营养脑神经,活血化瘀的药物。可以适当锻炼、增强体质、勤用脑、多吃坚果类及海产品等。
老年痴呆症预防方法
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 要合理的饮食,饮食要保持多样化,要多读书、多看报,锻炼大脑的灵活性,要做运动。在自身条件允许的范围内做适合的运动,多做一些精细的动作,可以调动身体整个机能,也可以延缓和预防老年痴呆。
如何预防老年痴呆症
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 预防老年痴呆最关键的是需要经常锻炼,或者是经常保持学习,要勤思考、多动脑,如经常看书、与人交流以及接触社会,这样有利于延缓老年痴呆的发生。
怎么预防老年痴呆症?
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老年痴呆症可通过以下几点,老年人适当的进行运动锻炼,让脑子保持更加旺盛的状态。注意脑部小血管疾病治疗和预防,比如高血压、糖尿病等疾病。避免外伤。避免接触反复的头部外伤和重击。多接触社会,多与人交流,另外,多做智力游戏,如下象棋、围棋,玩打扑克等简单小游戏等。
怎样预防老年痴呆症的发生
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 预防老年痴呆要做到有规律的锻炼,平均每周要锻炼3-5次,时间掌握在30-50分钟,强度要适中,不要吸烟,控制心血管疾病的风险,要养成好的睡眠习惯;保护好脑部,避免外伤、感染等,应该吃优质的脂肪、蛋白,低卡、高营养素的饮食。
如何提前预防老年痴呆症?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 提前预防老年痴呆可以经常参加运动,或者是做比较精细的动作,还要避免患上高血压以及脑血管疾病,而且随着年龄的增长,还要定期到医院做体检。最好可以保持健康的生活习惯,多吃蔬菜以及水果,避免吃过于油腻的食物,还要保证心情愉悦,多听轻快的音乐。
老年痴呆症前兆及预防
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老年痴呆可以去神经内科就诊,老年痴呆的前兆一般出现记忆力下降,反应迟钝等症状。老年痴呆又叫阿尔茨海默症,与遗传,年龄老化,吸烟,环境等因素有关。建议平时要按时作息,不要熬夜,戒烟,戒酒,清淡饮食,低盐低脂,适当运动。
老年痴呆症的早期症状及预防?
赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院
三甲
[回答] 在疾病早期主要表现为记忆力的下降,以近期记忆力下降为主,如刚发生的事情不能记起,预防主要是通过日常生活的干预,如可以培养一些兴趣爱好,适当的运动,做一些家务,做饭等。
老年痴呆症前兆及预防怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 老年痴呆症前兆一般会出现头晕头痛的情况,身体比较乏力,还会出现肌力不集中,反应迟钝。平时是可以进行预防的,每天尽量不要吃太多咸的食品,或者是动物性的脂肪,一定要进行适度的运动,保持脚或者是腰部的强壮,避免喝酒抽烟熬夜,养成一个良好的生活作息规律。
叶酸有益于预防老年痴呆症吗
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 叶酸可以预防老年痴呆,但是不能光靠服用叶酸来预防老年痴呆,还需要减少脂肪摄入量。少吃动物脂肪,如猪油、肥猪肉、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等,也不要吃动物内脏、蛋黄等胆固醇高的食物,不要吃过甜的食物来减少碳水化合物的摄入量。
已经到底了