[回答] 葛根作为一种药食两用的植物，对人体是很有好处的，可以作为降血糖的食品和药材，同时有延缓动脉粥样硬化的作用，降低体脂水平，适合中老年人服用，特别是患有高血压、糖尿病的病人，平时可以配合枸杞一起泡水饮用效果更好，更有护心补肾的功效。

[回答] 莱菔子直接泡水喝就是可以的，如果平时方便的话煮水，这样浓度大，效果也就更好一些，如果没有时间，随时浸泡的也可以的。对治疗气胀起到效果比较好的。

[回答] 首先银杏本身就具有消炎的功效，而通过银杏叶泡水既可以达到消炎抑菌的作用，又可以抑制血压的升高，能够更有效的去预防一些心脑血管疾病，银杏是一种常见的植物，它对于人体的副作用比较小，不管是任何人群都是可以喝银杏泡水的，在喝了银杏泡水之后，有的人可能会出现腹泻的状况，这可能是脾胃虚寒的人群，所以脾胃虚寒的人群，不建议去喝太多。

[回答] 莱菔子泡水喝味辛行散，擅长消食化积除胀气，有很好的效果。甚至对于腹胀，腹痛者也可适宜。莱菔子泡水喝还能降气定喘，消炎，止咳，化痰，平喘。还能去除黄褐斑，润肠通便。莱菔子泡水喝冲服剂量不要超过6-10克。而且不可以久服，因为莱菔子为心行善，如果没有脘腹胀痛，无积食无痰滞的人群不要长期使用。

[回答] 金银花具有疏热散邪，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。另外对凉血止痢，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效，但是也不易食用过多，否则会出现胃寒胃不适等一系列胃病。

[回答] 红花的副作用是孕妇以及备孕女性也不适合使用红花；而且红花应用不当还会产生一定的毒性反应，主要表现为腹痛、腹泻、甚至消化道出血、腹部绞痛、以及导致女性月经过多，副作用的出现主要与红花对肠道和子宫的兴奋有关，有的人应用红花出现神志萎靡、震颤、严重者可导致惊厥，导致呼吸、循环系统紊乱，少数人用红花后出现头晕、皮疹和荨麻疹等，与红花对神经系统的兴奋作用和过敏有关。

[回答] 干玫瑰花泡水喝对人体的好处很多，玫瑰花也是一种中药，其具有健脾降火、美容养颜、和血调经等功效。因此，经常喝玫瑰花属于可以调理血气，促进血液循环。还能改善面色、血气、祛斑等，而且还具有调节内分泌的作用。

[回答] 糖尿病人可以饮用山楂泡水，饮食控制是糖尿病患者控制血糖的基础，山楂对于糖尿病患者的血糖控制并没有不良影响。相反由于山楂的消脂作用，对于糖尿病患者应该是有益的。所以糖尿病患者是可以用山楂泡水喝的。

[回答] 柠檬水是由柠檬泡水制成，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，可以延缓衰老、美容养颜，增强机体免疫力，促进消化，祛除口臭等作用。

[回答] 蒲公英泡水有帮助清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等好处，特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火，帮助预防感冒。蒲公英泡水能够消肿散结，对视力和皮肤都有一定的好处。