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缺钾吃什么补得最快,补钾的食物有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 缺钾可以吃毛豆,绿豆,牛奶,香蕉,芒果,都是含钾特别高的食物,可以快速的补充身体里边儿的钾元素。日常生活中一定要养成良好的生活习惯,合理膳食,不要挑食,不要过度的劳动,可以适当的做一些有氧运动来提高自身的免疫力,减少疾病的发生。
吃什么补的最快,缺钾可以吃什么,补钾的食物有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 缺钾的话可以适当的吃一些含钾的食物,比如说可以适当的多吃一些香蕉或者是沙丁鱼,同时也可以适当的喝一些绿豆汤,或者是莲藕,也可以适当的吃一些海藻类的食物。同时也可以适当的吃一些紫菜这段时间也可以适当的多吃一些豆制品,如果人体大量缺钾的话,可能会出现头晕的情况。
缺钾吃什么水果补钾最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 水果没有经过加工破坏,很多营养元素都保留了下来,大枣是秋天最常见的水果,大枣不但含有丰富的钾元素,而且蛋白质含量也很高,但是它的脂肪含量却特别低,女生多吃些大枣,不但可以补充蛋白质和钾元素,而且不用担心变胖。
女性缺钾的原因是什么女性缺钾吃什么食物好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 缺钾是钾摄入不足,如长期禁食、严重偏食、消化道梗阻、昏迷的人。缺钾可以吃,香蕉,龙眼,红枣,橘子,橙子,苹果,葡萄,萝卜,白菜,芹菜,油菜,油麦菜,豆皮、莲子等。
补钾吃什么食物
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 补钾平时可以多吃一些柑橘葡萄或者是柚子,能够很好的来补充缺失也可以多吃一些,不咸味道谷类也能够很好的起到补钾的作用。钾是对人体很重要的一种元素,许多生理功能都需要钾的参与。
缺钾吃什么水果补
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在日常生活中有许多含钾比较丰富的水果,比方香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等。还有许多蔬菜也含有丰富的钾,比方菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等也含有一定量的钾。
老人缺钾吃什么食物补的快?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 老人缺钾最快的就是应该要补充氯化钾,食物当中含钾比较多的就是香蕉和橙汁、桃子、菠菜,番茄、山楂、还有就是韭菜、油菜等,如果是出现缺钾,很容易会导致心律失常,严重的也会威胁到老人的身体健康,及时的补充也是非常关键的,通过饮食就可以改善了。
缺钾吃什么补的最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 钾是人体一种的电解质,也是人体不可缺少的元素之一。可以通过吃富含钾的食物,含钾量较高的是香蕉,其次有食用豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、山芋、马铃薯、笋、菠菜等含钾高的食物。
缺钾吃什么补的最快
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉,每个香蕉中约含有300克的钾,另外也可以吃适量的干枣,桂圆,无花果,榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品,比如扁豆,四季豆等,在瓜果中可以选择南瓜,黄瓜,丝瓜等,绿色食物中含钾量也是比较高的。在平时不要经常熬夜,每天要喝足够的水,另外要坚持做锻炼。
缺钾吃什么补的快
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答] 缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉,另外也可以吃适量的干枣,桂圆,无花果,榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品,比如扁豆,四季豆等,在瓜果中可以选择南瓜,黄瓜,丝瓜等。
已经到底了