[回答] 它的功能很多，常见的有延缓衰老的作用，这是它具有抗氧化作用的功能体现。长期服用可以美白养颜，因为它可以消除体内的自由基，有祛斑的作用。还能水解出生育酚，对于不孕不育有一定的辅助作用，能提高精子活性和质量。

[回答] 维生素e有很强的抗氧化性，可以清除体内自由基，保护细胞不受伤害，从而起到延缓衰老的作用，维生素e还可以改善血液循环，扩张末梢血管，改善自身机能，起到淡斑的功效。维生素e还可以调节性激素水平，缓解性激素下降的水平，能够辅助治疗女性更年期综合症，缓解睡眠不好、冒虚汗、脾气暴躁等症状。但是，维生素e也不可补充过量，对身体有害。

[回答] 每天吃维生素E好处有美容养颜，抗衰老，抗氧化，去除色斑，晒斑，老年斑，蝴蝶斑，黄褐斑，增加皮肤弹性，抑制体内黑色素的形成起到延缓衰老的好处。可以促进男性精子的形成和女性雌激素和孕激素的合成，能有效的治疗男女不孕不育症。促进眼底视网膜细胞的发育改善视力水平，防止白内障，眼干，眼涩，迎风流泪。

[回答] 能增加皮肤营养，通过改善皮肤血液循环，增强皮肤弹性。具有保湿作用，维生素E是脂溶性的维生素，还可以减少皱纹，维生素E能保护自由基所以能延缓衰老。

[回答] 人到中年后，机体渐渐出现衰老退化的现象，各器官的生理功能和形态结构都有一些的改变。但是，衰老的进度却是受到各种内外的环境因素所影响，合理营养，平衡饮食对预防早衰、延年益寿有很重大的作用。维生素E是一种有效的抗氧化剂，可抑制有害的过氧化物生产，消除或延缓过氧化物褐色素沉积在皮肤上所产生的老年斑，改善皮肤的弹力，推迟性腺萎缩发展，有抗衰老疗效。

[回答] 维生素a对眼睛的视力是非常有好处的，可以有效的预防视力减退，同时还可以提高身体的免疫力，而且还可以起到健强骨骼的作用，对于胎儿的生长发育是非常有好处的。补充维生素最好可以通过调理饮食的方法来进行补充，因为任何的药物都有可能给身体带来副作用。

[回答] 富含维生素e的食物主要包括坚果，菠菜，肉类，石榴等。目前认为维生素e可以起到调节内分泌和心血管功能的作用，因此女性服用维生素e有利于延缓衰老，祛斑养颜，还有一定的美白功效。可以在饮食中均衡食用该类食物，以增强营养，抵御疾病。

[回答] 抗衰老，预防慢性疾病，祛斑美白，增强女性生育机能，防止血管内凝血和动脉粥样硬化，能调养强健身体，高效抗氧化，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管，心脏、乳房，眼睛，皮肤，改善免疫功能。

[回答] 经常吃维生素e，不仅可以使皮肤美白淡斑。还可以使细胞产生活力，保持年轻派，还有助于提高睡眠，增强人体的抵抗力，所以还可以提高人的生殖器官所需要的营养，还可以把维生素E.涂抹在脸上也可起到淡斑的效果，维生素e还可和其他的营养一起搭配效果更好。

[回答] 维生素e乳对皮肤的好处有很多可以起到美容养颜的功效。而且可以淡化色斑，长时间口服的话，具有抗衰老的作用，对女性的身体有一定的帮助，吃药的时候一定要紧急的看说明书，千万不要用药过量，以免导致皮肤过敏的现象，一定要多注意皮肤的清洁，一定要做好防晒措施，千万不要盲目的使用。